Tüm vücudun tam işleyişi için kandaki kreatinin oranını izlemek için çok önemlidir. Büyük miktarlardaki varlığı iç dokulara onarılamaz şekilde zarar verebilir. Bu yüzden düzenli olarak doğal olarak atılmalıdır.
Ancak kreatinin metabolizmasının bozulduğu durumlar vardır. Analizin sonuçlarına göre, yüksek miktarda bir madde gösteriliyorsa, ilk önce böyle bir hatanın nedenini ortaya çıkaran, onu geri yüklemek için her türlü önlem alınmalıdır.
Kreatinin nedir ve oluştuğu yer
Serbest bırakılması protein dokularının yokedilmesiyle başlayan azotlu baz, kreatinin olarak adlandırılır. Bu ürün, dokular arasındaki enerji alışverişinde doğrudan yer almaktadır.
Ve oluşumu doğrudan kaslarda gerçekleşirken, kısmen insan dolaşım sisteminde göze çarpıyor. Kreatinin vücuttan atılması idrarla birlikte ortaya çıkar. Böbreklerdeki anormallikler, kreatinin metabolizmasındaki değişikliklerden kaynaklanabilir.
Vücudunda keskin bir artış varsa, o zaman sağlığını düşünmeli ve nedenlerini bulmak için hemen muayene yaptırmalısın.
Kandaki kreatinin seviyesinin belirlenmesi
Vücuttaki kreatinin seviyesini ölçmek için kanın özel bir biyokimyasal analizini yapmak gerekir. Bununla beraber, kas dokusunun genel durumunu ve böbreklerin çalışmalarını değerlendirebilirsiniz. Kreatinin konsantrasyonu sabit bir göstergedir ve bir ya da diğer yöndeki değişimleri ciddi insan sağlığı ihlalleri hakkında konuşmalıdır.
Bu analiz aşağıdaki durumlarda gereklidir:
- Kreatinin seviyesindeki bir değişikliğe işaret edebilecek belirli semptomlar ortaya çıktığında;
- Bir kişi böbrek donörü olmaya karar verirse, böyle bir analiz zorunludur;
- Ürolitiyazis tanısı için, böbreklerin veya kas sisteminin çeşitli patolojileri;
- Toksik etkiye sahip ve daha sonra böbrekler tarafından atılan bir ilacın normunu belirlemek.
Kan kreatininindeki artışa aşağıdaki belirtiler eşlik eder:
- bel bölgesinde ağır ve nahoş ağrı görülür;
- nefes almak zorlaşır;
- şiddetli yorgunluk;
- bulanık zihin;
- vücudun tükenmesi.
Analizden sonra, yüksek seviyede kreatinin göstermişseniz ve aynı zamanda kendinizi iyi hissettiğinizde, tekrar test etmekte ısrar etmek daha iyidir. Laboratuvar hataları çok yaygın. Bu nedenle, bir kez daha kontrol, zarar vermez. Sadece aynı tekrarlanan sonuçlarla, doktorların tavsiyelerine uyarak tedaviye başlamanız gerekir.
İnsan vücudundaki kreatinin normları (µmol / l):
- ilk 5 gün yenidoğanlarda - 27-88;
- yaşamın ilk yılının bebekleri - 18-35;
- 1 yıl - 10 yıl - 27-62;
- 10-18 yaş arası - 44-88;
- 18-60 yaş arası erkekler - 80-115;
- 18 - 60 yaş arası kadınlar - 53-97;
- 60 - 70-115 arasındaki erkekler;
- 60 yaş üstü kadınlar - 53-106.
Kanda kreatinin ortaya çıkıyor: Bu ne anlama geliyor?
Kreatinin endeksleri askıda iken, bu olgunun nedenini bulmak, kişinin yaşını ve cinsiyetini dikkate alarak ve ayrıca fizyolojik ve patolojik anormalliklere dikkat etmek çok önemlidir. Maddede bir artış olduğunda durum hiperkreatininemi olarak adlandırılır.
Kreatinin seviyesindeki değişiklikleri tetikleyebilecek nedenler:
- Piyelonefrit, kronik glomerülonefrit, polikistik ve diğerleri gibi hastalıkların sonucu olabilecek böbreklerin çalışmalarındaki anormallikler;
- Bazen, kangren veya nekroz durumunda bile gözlenen kas dokusunun tahribi;
- Yanmalara veya diğer yaralanmalara bağlı ciddi kas hasarı;
- Önemli dehidrasyon;
- Hipertiroidi, tiroid hormonu üretimindeki artıştan dolayı kas dokusunun parçalandığı bir hastalıktır;
- Radyasyon hastalığı - tüm organizmanın hücreleri, iyonlaştırıcı radyasyonun bir sonucu olarak yavaş yavaş imha edilir;
- Dolaşım bozuklukları. Böbreklerde primer idrarın filtrasyon seviyesi azalır ve kreatinin atılımı yavaşlar.
Ek olarak, göstergedeki değişikliği etkileyen birçok fizyolojik faktör vardır:
- Vücutta yoğun düzenli yükler;
- İç kanama;
- Belirli bir grubun ilacı;
- gebelik;
- İdrar kanallarının tıkanması ve ayrıca bağırsak tıkanması.
Bu durumlarda, kreatinin düzeyindeki bir artış kritik değildir ve çoğu zaman, sadece ilaç içmeyi bırakmak veya diyetinizi ayarlamak için normale döner.
Kandaki kreatinin seviyesini nasıl azaltır
Kanda kreatinin azaltma olasılıkları hakkında konuşmak ancak yükselmesinin nedenlerini öğrendikten sonra mümkündür. Bunun için profesyonel bir uzmandan tavsiye almanız ve kapsamlı bir inceleme yapmanız gerekir. Sebepleri öğrendikten sonra, doktor size aşağıdaki tavsiyelerde bulunabilir:
- Eğer sapmalar yüksek oranlara sahipse, protein parçalanmasının normalleşmesini etkileyecek özel ilaçlar verilecektir. Bunlar lespefan, ketosteril, lespinefril veya diğerleri olabilir;
- Hafif bir artışla ve aynı zamanda, endişe verici semptomların yokluğunda, size özel bir diyet verilebilir. Proteinli yiyecekleri azaltarak ve taze meyve ve sebze tüketimini artırarak kreatinin azaltmayı;
- Kreatinindeki artış böbreklerin çalışmasından etkilenmişse, o zaman burada günlük sıvı alım oranını ayarlamak gerekir. Bu normun kurulumu, organizmanın özelliklerini göz önünde bulundurarak bireysel olarak oluşur;
- Fiziksel aktivite dahil olmak üzere ne tür bir yaşam tarzı yönettiğinize de dikkat etmeniz gerekir. Bazı değişikliklerle tüm göstergelerin istikrarını sağlamak mümkündür.
Yüksek kreatininli diyet
Diyet kreatinin azaltmak için başka bir etkili yoldur. Ancak burada, başlamadan önce bir beslenme uzmanından yardım almanın daha iyi olduğu belirtilmelidir. Diyetinizi gözden geçirecek, doğru değişiklikleri yapacak ve sürecin kendisini izleyecektir. Sonuçta, bir diyet sadece fayda değil, aynı zamanda zarar verebilir.
Kandaki yüksek kreatinin seviyelerinde, beslenme uzmanı kısıtlamalar getirmeli veya sofra tuzu kullanımını tamamen yasaklamalıdır.
Yemeğinizin diyetinde yaklaşık üçte biri hayvansal kaynaklı olabilen yaklaşık 70 gram protein bulunmalıdır.
Protein alımının günde minimum 20 grama düşürülebildiği ciddi durumlar vardır. Yumurta, süt ürünleri, balık veya diyet etlerinin kullanımı ile yutulabilir. Protein içermeyen bir diyet uzun süre dayanamaz, aksi takdirde vücudunuza onarılamaz bir zarar getirir. Bu nedenle, ciddiyetle onu tedavi etmek gereklidir.
Durumu geliştirdikten sonra, protein yavaş yavaş eklemeye başlar, ancak izin verilen normları aşmaz. Yemekler hala tuz olamaz. Tuz alımını kontrol etmek için hastaya günlük norm verilir.
Kreatinin seviyesi düşmeye başlamazsa, o zaman karbonhidratlara dayanan oruç günlerini tanıtmak gerekir. Metabolizmayı normalleştirmeye ve biyokimyasal işlemlerin göstergelerini dengelemeye yardımcı olurlar. Bu günlerde, elma şekeri, patates veya komposto-pirinç diyetlerini kullanabilirsiniz.
Ayrıca, içme rejimini takip edin, günde yaklaşık iki litre gazsız su tüketmeye çalışın. Performansı arttırmak için narlara, narenciye ve armutlara girebilirsiniz.
Ayrıca, kızarmış yiyecekleri bırakınız ve tüm ürünleri bir çift için pişirin ya da kaynatın. Kekler ve ekmek yemeyin, ancak karabuğday veya diğer tahıllar garnitür için idealdir.
Doğru şekilde seçilen diyet, oldukça hızlı bir sürede kreatinin seviyelerini normale döndürür. En önemli şey onu görmezden gelmemek ve sonra herhangi bir rahatsızlık hissetmeyeceksiniz.
Kreatinin hakkında ek bilgi aşağıdaki derste bulunabilir.
