İstenmeyen hamilelikten korunma yönteminin seçimi, her kadının kendisi için karar verdiği en önemli konudur. Birçok doğum kontrolü yöntemi (gebelik önleme) vardır.
Fizyolojik yöntem, adet döngüsünün gebe kaldığı günler için olumlu ve olumsuz olanı hesaplamaktır.
Uzmanların hamileliğin güvenli günleri hakkındaki görüşleri
Kadın hastalıkları, jinekoloji ve üreme alanındaki tüm uzmanlar bir konuda hemfikirdir: pratikte hiçbir kesin hamilelik günleri yoktur. Döngünün tüm günlerinde, bir kadın bir dereceye kadar çocuğu gebe bırakma yeteneğini korur. Bazı günlerde, hamilelik şansı en yüksektir ve bazı günlerde çok düşüktür, ancak sıfır değildir.
Doktorlara göre, gübrelemenin güvenli günlerde gerçekleşemeyeceğinden kesinlikle emin olamazsınız.
Tıbbi kayıtlara göre, bir kadının vücudu çeşitli nedenlerden dolayı hormonal bozulmaya yatkındır:
- genetik yatkınlık;
- bir kadının yaşadığı endokrin veya zührevi hastalıklar;
- önceki kürtajlar;
- üreme organlarının yaralanmaları;
- yanlış hormon bazlı ilaçların alınması;
- dengesiz beslenme;
- obezite;
- çok fazla egzersiz;
- uyku ve dinlenme eksikliği;
- stresli durumlar.
Kadın vücudundaki hormonal bozulmalar adetin değişmesine neden olabilir ve bu nedenle kadın tahmininde olduğu gibi, güvenli günlerde hamile kalma olabilir.
Uzmanlara göre, hamileliğin güvenli olduğu günler kesin olarak belirlenebiliyor, sadece bir günlüğüne değişmeyen dönemler oluyor. Bu gibi durumlar oldukça nadirdir, çünkü bir kadının hormonal arka planı duygusal durumuna bağlı olarak değişebilir.
Ek olarak, son tıbbi araştırmaya göre, spermde yumurtlamayı hızlandırabilecek (gübreleme için olgunlaşmış yumurtalıktan bir yumurtalık salınımı) hızlandırabilecek ve en güvenli günlerde bile hamile kalma şansını artıran bir dizi hormonal madde vardır.
Hamilelikten güvenli gün sayımı yöntemleri
Tıpta, en düşük olasılıkla döllenmenin gerçekleşebileceği günleri belirlemek için bazı teknikler geliştirilmiştir. Ancak, bir kadının bu şekilde yüzde yüz kesinliği olmadan yalnızca yaklaşık hesaplamalar için bir fırsat bulabileceğiniz gerçeğini anlaması gerekir.
Takvim tarafından sayma
İstenmeyen bir hamilelik için güvenli günleri hesaplamak kolaydır. Bunu yapmak için, bir kadın döneminin kaç gün olduğunu açıkça bilmelidir.
Sayma algoritması süresine bağlıdır. Bu algoritma ile yumurtlama günlerini, yani gebe kalma riskinin çok yüksek olduğu günleri ve gübrelemenin neredeyse olmaması gereken günleri belirleyebilirsiniz.
Uzun bir döngüde hamilelik günlerinden korunma belirleme algoritması
Peki nasıl hesaplanır? Uzun menstrüel siklus otuz beş gündür. İkinci aşaması on iki ila on altı gün sürer. Yumurtlama evresini otuz beşten belirlemek için, ikinci evrenin gün sayısını çıkarmak gerekir. Bu yaklaşık yirmi üç çıkıyor.
Bunun anlamı, menstrüasyonun başlamasından yaklaşık olarak bu günde, folikülün olgun yumurtasının dışarı çıkacağı (yumurtalığın içinde bulunduğu ve olgunlaştığı bir tür kabarcık) ortaya çıkacağı anlamına gelir.
İki gün içinde yumurta hücresi spermle birleşebilir. Yirmi üçe iki tane eklemelisin.
Sonuç olarak, uzun döngüdeki güvenli günler, adet başlangıcından sonraki yaklaşık ilk on dördüncü ve yirmi altıncı ila otuz beşinci gün olacaktır.
Ortalama döngüde hamilelikten güvenli günleri belirlemek için algoritma
Adet döneminin ortalama süresi yirmi sekiz gündür. Folikül, on dördüncü günde yumurtayı serbest bırakır.
On dörde iki gün eklemek gerekiyor. Sonuç, on yedinci yirmi sekizinci gün anlayışına kadar gerçekleşmesi olası değildir. Ve birinci bölümde, güvenli günler ilk günden yedinci güne kadar olacak.
Hamilelik günlerinden kısa bir sürede korunmak için algoritma
Kısa bir adet döngüsü yirmi bir günlük bir süredir. Sonuç olarak, dönemin ikinci kısmı yaklaşık on iki gündür. Ovum folikülü dokuzuncu günde bırakır.
Bu tip bir döngüdeki ilk faz sadece dokuz gün sürdüğü için ve kadın organlarındaki sperm genellikle on gün boyunca uygulanabilir olduğundan, ilk bölümde döllenme herhangi bir zamanda yapılabilir.
Anovüler çevrimler
Doktorlar kadınların döngüsel döngüleri olduğunu söylüyorlar (sadece bir fazdan oluşan adet dönemleri, adet kanaması var, ancak yumurta folikülden çıkmıyor).
Anovasküler döngü kesinlikle hamilelikten korunmaktadır, çünkü bu dönemdeki kadın organları işlevlerini geri kazanmaktadır.
Yıllık dönemler yılda iki kez meydana gelir, ancak meydana geldikleri süreyi tam olarak tahmin etmek imkansızdır.
Aşağıdaki tablo adet dönemlerinin tiplerinin oranını ve birinci ve ikinci aşamaların günlerinin sayısını ve aynı zamanda en düşük hamile kalma olasılığını gösteren periyotları göstermektedir.
gün sayısı
çevrim tipi
| döngüdeki gün sayısı | 1. döngünün gün sayısı | Döngünün 2. evresindeki gün sayısı | Hamilelikten güvenli günler |
---|---|---|---|---|
uzun dönem | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
orta çevrim | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
kısa dönem | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Bazal sıcaklık tayini
Yüksek ve düşük gebe kalma riski olan günleri belirlemek için çok daha güvenilir bir yöntem, bazal sıcaklığı belirleme yöntemidir. Bu yöntem rektumdaki sıcaklığın ölçülmesinden oluşur. Kadının sabahları hala yatakta yatarken ölçümleri yapması gerekir.
Bu teknik, dikkat ve özen gerektirir. Sonuçlar dikkatlice kaydedilmeli ve daha sonra tabloda listelenmelidir. Çizilen tabloya göre.
Dönemin en başında sıcaklık 37 derecenin altındadır. Yumurtlama sırasında, sıcaklık hafifçe düşer ve ertesi gün kanamanın sonuna kadar 37 derecenin üzerine çıkar.
Yumurtlamadan beş gün önce ve iki gün sonra bir yumurtayı dölleme şansı en iyisidir.
Adet sırasında döllenme olasılığı
Adet sırasında, hamile kalma olasılığı son derece küçüktür. Kanama, gebe kalmak için elverişsiz bir durumdur. Bu süre zarfında, embriyo endometriuma (uterusun iç astarı) tutturulması oldukça zordur.
Hamilelik yalnızca kadının döngüsü bozulursa veya süresi anormal derecede uzunsa mümkündür.
Ek olarak, adet dönemi kısa olan kadınların adet döneminde hamileliğe başlama şansı artmıştır.
Emzirme döneminde döllenme olasılığı
Önceleri, emzirme döneminde döllenmenin mümkün olmadığı, çünkü bu süre zarfında bir kadının yumurtlamadığı düşünülüyordu. Ancak son çalışmalara göre, foliküller bu zamanda bile olgunlaşabiliyor. Sonuç olarak, emzirme döneminde döllenme oldukça muhtemeldir.
Emzirme döneminde bir kadının son derece düzensiz döngüleri olduğundan, bu sırada hamileliğin olası günlerini belirlemek neredeyse imkansızdır.
Sonuç
Gebelikten korunmanın fizyolojik yöntemi mantıklı ve teorik bir gerekçedir.
Gebelikten korunmak için iki gün sayma yöntemi vardır - takvim ve ikincisi daha güvenilir olan bazal sıcaklık ölçüm yöntemi.
Emzirme ve adet döneminde, aynı zamanda bazı hamile kalma şansı vardır. Bu yöntemin birçoğunun dezavantajları olduğu unutulmamalıdır, ki bunların asıl mutlak kesinlik ve güvence vermemesidir.
Bir sonraki videoda hamile kalma olasılığının yüksek olduğu günler hakkında ek bilgi bulunmaktadır.