Hamilelik testi bu dönemde ikinci şerit hiç şüphesiz bırakır. Yedinci hafta, bir jinekolog ile randevu almak ve ilk ultrasonu yapmak için en iyi zamandır. Altıncı ve dokuzuncu hafta arasında fetüsün rahim içinde sabit olduğu ana an gelir. Bu dönemde dinamik gelişimi başlıyor.
Bir bebek nasıl gelişir?
Gebeliğin yedinci haftasında embriyo uzunluğunu ikiye katlar. Başın büyümesiyle birlikte, damak, dil, üst ve alt çene ve yüz kaslarının gelişimini başlatan bir gırtlak organı ortaya çıkar. Şimdi yüzün ana hatlarını görebilirsiniz, burun, gözler ve ağızdaki oluşumları gösterir.
Hamileliğin 7. haftasının sonunda, başın kenarında iki nokta belirir - bunlar gözlerin ilkeleridir. Gebeliğin 8 haftasında, zaten retina pigmentleri olduğunda, daha belirgin hale gelecektir. Çocuk kolları ve bacakları uzatır ve uçlarında avuç içi şekli gösterilir. Gövde ve uzuvlarda rastgele hareketler meydana gelir.
Hamileliğin ikinci ayında embriyo günde yaklaşık 1 mm büyür. Kalp zaten oluşmuş, kanı pompalar ve bir dakika içinde yaklaşık 144 kez küçülür.
Bir kadına ne olur
Gebeliğin yedinci haftasında, ilk ziyarette doktor tarafından reçete edilen gerekli kan testleri yapılmalıdır. Vücudun vitaminlere ve mineral elementlere olan ihtiyacı şimdi% 185'e kadar artmaktadır.
Gebe bir kadının beslenmesi zayıf veya monotonsa ve çeşitlendirmek mümkün değilse, örneğin iş programı nedeniyle hamile kadınlar için vitamin hazırlığı yapmalısınız.
Böylece anne adayı ve bebeğe gerekli miktarda vitamin ve mineral verilir.
Kalp şimdi artmış bir hızda çalışıyor, bebeğin doğru şekilde gelişmesi için gerekli miktarda kan pompalaması gerekiyor. Bu nedenle, şimdi çok daha hızlı atıyor, birçok insan bu dönemde basınç sıçramaları yaşar.
Solunum hızı artar, böylece hamile bir kadın periyodik olarak nefes almada zorluk çekebilir. Endişelenmeyin - bu, annenin vücudunun çocuğa doğru miktarda oksijen verdiği anlamına gelen iyi bir işarettir.
Gebeliğin ilk üç ayında genellikle alt karın bölgesinde hafif bir gerginlik vardır. Bu rahim büyüdüğünün bir işaretidir. Şimdi küçük bir portakalın büyüklüğü ile ilgili ve uterusu destekleyen elastik bağlar uzamaya başladı.
Aşırı tükürük, gebeliğin 7. obstetrik haftasında ortaya çıkabilir. Sendrom sıklıkla sabahları yoğun mide bulantısı ile ilerler. Şüphesiz - bu toksikozdur, acı çekmek gereklidir.
İlk trimesterin sonundan itibaren, yaklaşık 14 üncü gebelik haftasından itibaren geri çekilmelidir. Bununla birlikte, eğer bir kadın kilo veya mide bulantısını kaybederse ve kusma kalıcı ise, hemen ebeinize bu konuda bilgi vermelisiniz, belki de tedavi önerecektir.
Akıntı normal mi, enfeksiyon mu?
Hamileliğiniz boyunca ortaya çıkabilen iç çamaşırınızda beyaz veya soluk sarı vajinal akıntı olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Bu, kan akışındaki bir artıştan dolayı vücutta meydana gelen hormonal devrimin etkisidir.
Bu durumda, günlük temizlik pedlerinde daha sık değişiklik yapmanız gerekecektir, bu da rahatlık sağlar. Vajinal akıntı hoş olmayan bir kokuya sahipse, kaşıntı, yanma, yeşilimsi, sulu veya çok kalın ise doktorunuza danışın - bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
Uyuşukluk ve yorgunluk
Yorgunluk ve uyuşukluk hissi, yedinci haftada hamileliğin neden olduğu hormonal fırtınanın yan etkisidir. Ama endişelenmene gerek yok. Sadece kendinizi fazla zorlamayın, çok dinlenin, tercihen bacakları yukarı kaldırın.
Peki günlük yürüyüş yapın. Geceleri 8-9 saat uyumaya çalışın ve mümkünse gün boyunca uyuyun. Güçlü çay içmeyin, kahve zararlıdır ve verdikleri canlanma hissi aldatıcıdır.
Kural olarak, hamileliğin ilk üç ayında sonunda yorgunluk geçer. Bununla birlikte, baş dönmesi, halsizlik veya nefes darlığı eşlik ederse doktorunuzu bilgilendirin. Sebep anemi veya önemli bir beslenme yetersizliği olabilir.
Kanama: normal mi yoksa tehdit altında düşük mü?
Gebeliğin başlangıcındaki birçok kadın küçük lekeler gösterir (genellikle önceki adet kanaması veya yumurtlama sırasında). Erken dönemde bu, embriyonun uterusun duvarlarına implante edilmesi durumunda ortaya çıkar, annelerin hepsinde değil.
Eğer böyle semptomlarınız varsa, uzanıp dinlenin, bu fenomen, kural olarak, hızla geçer ve endişelenmemelisiniz. Ancak, bu seçimler küçümsenmemelidir. Ancak, ağırlaştırılmışlarsa ve adet çekmeye benzer şekilde acı çekmelerine eşlik ediyorlarsa, derhal jinekoloğunuzu bilgilendirmelisiniz.
Kanamanın nedeni genellikle hormon eksikliğidir (genellikle progesteron). Doktor, hamile kadının durumu dengelenene kadar onları, vitaminleri ve yatak istirahati içeren preparatları önerir.
Kural olarak, ikinci trimesterin başlaması ile birlikte, hormon tedavisini bırakmak ve aktiviteye geri dönmek mümkün olacaktır. Bol miktarda kanama başlangıçtaki düşüklüğü gösterebilir. O zaman derhal hastaneye gitmelisin. Orada doktorlar hamileliği desteklemek için her şeyi yapacak.
Hamileliğin 7. haftasında beslenme
Önerilen yemeklere ek olarak, hamile bir kadının dışlaması gerekenler de vardır, çünkü kendi çocuğuna zarar verebilirler. Diyette hamilelik sırasında kaçınmak en iyisidir.
- Çiğ veya az pişmiş et, enfeksiyon kaynağı olabilecek kanlı biftek.
- "Feta" tipi mavi ve yumuşak peynirler, pastörize edilmemiş sütten ürünler - bunlar Listeria cinsinden bakteri içerir.
- Çiğ deniz mahsulleri ve balıklar (suşi, istiridye) zorlu bakteri veya parazitlerle kirlenir.
- Kahve, sert çay, kola - anne ve çocuğu fazla uyaran ve aritmilere yol açabilen kafein içerirler.
- Çiğ yumurtalar salmonella ile enfekte edilir.
Yüksek lifli diyet, hamilelik sırasında sık sık rahatsız olan kabızlığı önler. Lif meyveler, sebzeler ve tahıl ekmeği bakımından zengindir.
Gelecekteki vejetaryen annelerin alışkanlıklarından sapmaları gerekmez. Etsiz bir diyet iyi düşünülmesi şartıyla gerekli besinleri içerebilir. Bununla birlikte, bazen diyetin demir preparatları ile zenginleştirilmesi gerekir.
Hamilelik sırasında:
- daha sık ve daha küçük porsiyonlarda yiyin
- Diyette bol miktarda karbonhidrat bulunduğundan,
- tüm sebze ve meyveleri iyice yıkayın.
Sağlıklı ve çeşitli bir diyet, mutfak aşırılıkları ve lezzetleri anlamına gelmemelidir. Kolay ve uygun fiyatlı, ucuz ve kolay hazırlanabilen şeyden yararlanmak yeterlidir.
İlk ultrason çalışması: gebe kalmadan 7-8 hafta gebelik
Ultrason sonuçlarının güvenilirliği, ekipmanın kalitesine ve çalışmayı yapan doktorun deneyimine bağlıdır. Bu yüzden kanıtlanmış bir uzman seçmelisiniz, özellikle de fetüsün yapısını değerlendirmek ve olası yanlış oluşumları belirlemek için.
Ultrason sonuçlarını değerlendirirken, önemli bir koşul, uygulama zamanı ve hamilelik süresidir. Örneğin, gecikmiş menstrüasyonun 6. haftasında, eğer döngü metrorriji karakterine sahipse, döllenme biraz sonra gerçekleşebilir, döllenmiş yumurta henüz görülmeyebilir.
Hamileliğin düzgün gelişmediğine dair hızlı sonuçlar vermek yerine, ultrason muayenesi bir hafta sonra tekrar edilmelidir. Önümüzdeki birkaç hafta boyunca gerçekleşir ve hamilelik seyrini değerlendirmeyi ve fetüsün doğum kusurları olup olmadığını ve tehlikede olmadığına karar vermeyi mümkün kılar.
İlk ultrason, kadının gerçekte hamile olduğunu, ikizlerin veya üçüzlerin durumunda gebeliğin bekar ya da çoğaldığını gösteriyor.
- Zaten son adet görmeden yedi hafta sonra, rahim içinde, embriyo ile birlikte hamilelik folikülünü görebilirsiniz.
- Ekranda ilk kez, bekleyen anne küçük bir kalbin kalp atışlarını izleyebilir. Hamileliğin uygun olması durumunda, böyle bir onay gerekli değildir, ancak ultrason taraması doktora daha fazla güven ve bir kadını sakinleştirir.
- Fetüsün durumunu değerlendirmedeki bazı zorluklar, uterusa alışılmadık bir şekilde yerleştirildiğinde veya kadın obez olduğunda ortaya çıkabilir.
- Çalışma karın ağrısı veya kanama durumunda kaçınılmazdır, çünkü bu semptomlar düşük veya ektopik gebelik tehdidi gösterebilir.
- Erken ultrason (ABD), hamilelik süresini ve düzensiz döngülerde çok önemli olan doğum tarihini kesin olarak belirlemenizi sağlar.
Cinsel ilişki
Yedinci haftada gebelik, çiftin fiziksel yakınlığı için en faydalı dönem olabilir. Elbette, çocuk için duyulan korkunun cinsiyet sevincine müdahale etmesi sağlanır.
Gelecekteki ebeveynlerin, samimiyetin düşüklere neden olabileceğinden veya çocuğa zarar verebileceğinden korkuyorlar. Bazen bir kadın o kadar yorgun hisseder ki yatak sadece uyku ile ilişkilidir ve öyle görünüyor ki hamileliğin sonuna kadar öyle olacak. Ayrıca her iki taraf için de uygun bir konum bulmak zorlaşıyor.
Gelecekte anne-babaları hamilelik sırasında seks ve midede gelişmekte olan fetüs üzerindeki etkileri konusunda endişelendiren birçok efsane vardır. Bütün bunlar uzun aylardır pek çok çiftin seks yapmayı reddetmesine katkıda bulunuyor.
Kural olarak, bu gereksiz. Hamilelik doğru ilerliyorsa, orgazma eşlik eden uterus kasılmaları hiçbir şekilde embriyoyu tehdit etmez.
Fetus, rahim ve amniyon sıvısının kasları tarafından korunur ve dış dünyadan rahim ağzının ağzında bulunan mukus ile sıkıca ayrılır.
Doktorlara göre, tam ilişkiden uzak durma endikasyonu yüksek riskli bir hamileliktir: çoğul gebelikler, uterus serviksinin yetersizliği, önceki düşükler veya erken doğumlar.
Ancak, bu hiçbir durumda tamamen yoksunluk anlamına gelmemelidir. Hamilelik doktorunuzla bu konuda konuşmaya değer ve ona neyin izin verildiğini ve sizin durumunuzda neyin bulunmadığını sorun.
Hamilelikte hijyen
Hamilelik sırasında hormonal değişikliklerin etkisi altında, laktik asit miktarının azaltılması vajinal pH'da bir artışa neden olabilir. Böyle bir durum, hamilelik seyrini olumsuz yönde etkileyen samimi alanların enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir.
Özellikle hamilelik sırasındaki mahrem alanların hijyenine dikkat edin. Hassas bitki örtüsü için tasarlanmış kozmetik ürünlerini seçin.
Bol miktarda iç çamaşırı giy, sadece doğal kumaşlardan.
Gebeliğin 7. haftasında kadınlar için faydalı tavsiyeler
- Doktor muhtemelen çok fazla araştırma yapmıştır. Sabah rahatsızlığınız varsa, kocanızdan test yaptırmanızı isteyin; çünkü boş bir midede kötüleşebilir. İşlemden sonra kendinizi yenilemek için bir şişe su ve bir sandviç getirin.
- Hamileliğin erken döneminde vücudun vitamin ve mineral elementlere olan ihtiyacının% 185'e yükseldiğini biliyor muydunuz? Günde beş kez sebze ve meyve, balık, tam tahıllı ürünleri yiyin.
- Tuvalete sürekli koştuğunu fark ettin mi? Sık idrara çıkma, hamileliğin erken belirtilerinden biridir. İçtiğiniz sıvı miktarını sınırlamaya çalışmayın, günde en az 1,5-2 litre su alın.
Hamile kadınlar için özel kıyafetler almak için henüz çok erken, ama belki de zaten normal pantolon ve eteklerde sıkışıksınız. Belinde elastik giysiler, yumuşak trikolar, spor kıyafetler giyerken. Çok dar iç çamaşırlar, iç bölgelerdeki enfeksiyonlara katkıda bulunur.
Daha önce herhangi bir sporla uğraştıysanız, hamilelik nedeniyle reddetmeyin. Orta düzeyde etkinlik ve hamile anne ve çocuk gereklidir. Mükemmel uyum yoga, Pilates, yüzme, yürüyüş. Güç sporları, binicilik, halter, atlama, dövüş sanatları kontrendikedir.
Aşağıdaki videoda hamileliğin 7. haftasında neler olduğunu da öğrenebilirsiniz.
