Bayan meme, vücudun en güzel ve çekici kısmıdır. Ve bu nedenle, birçok kız küçük göğüslerinden rahatsız. Bu nedenle çoğu, bir plastik cerrahın bıçağının altına düşmekle birlikte, bu operasyon tamamen güvenli olarak adlandırılamaz - sonuçlar tehlikeli olabilir. Bu nedenle birçok kişi evde formları arttırmanın yollarını arıyor.
Göğüsleri evde büyütmek mümkün mü?
Göğüs büyütme ameliyatı, her kadının göğüslerini büyütmek istemekten kaçınmak istediği oldukça tehlikeli bir işlemdir. Ayrıca, oldukça pahalıdır: yaklaşık 150.000 ruble.
Günümüzde uzmanlar arasında, ev tekniklerinin etkinliği konusunda pek çok anlaşmazlık var, ancak yıllarca süren kadınların tecrübesi, formları arttırmak için cerrahın bıçağının altına girmenin gerekli olmadığını gösteriyor.
Operasyon olmadan bunu başarmaya yardımcı olacak teknikler var:
- masaj ve egzersiz;
- hormonal ilaçların kullanımı;
- özel ürün tüketimi;
- belirli bir keten giymek;
- bazı halk yöntemleri.
Her yöntemin daha ayrıntılı olarak düşündüğümüz olumlu ve olumsuz yanları vardır.
Masaj yardımcı olur
Masajın temel amacı, göğsün genişlemesine katkıda bulunabilecek kan dolaşımını hızlandırmaktır. En etkili 4 tip masaj vardır, ancak bu yöntemi kullanmadan önce bir dizi kontrendikasyonları hatırlamanız gerekir.
Tümör ve tümörlerin varlığında cilde çok yüksek hassasiyetle masaj yapmak yasaktır. Masajın yan etkileri arasında kızarıklık ve cildin sarkması bulunur. Bu yöntemi kullanmaya karar verirseniz, iyi bir uzman bulmalı veya önerilerimizi dikkatlice inceleyerek kendiniz nasıl yapacağınızı öğrenmelisiniz.
su
Her göğsüne birkaç dakika veren güçlü bir su jeti ile dairesel hareketlerle gerçekleştirilmelidir. Meme uçlarına su girmemesi önemlidir. Bu durumda, su biraz soğuk olmalıdır, ancak dilerseniz her 5-10 saniyede bir sıcaklık değişimini gösteren bir duş düzenleyebilirsiniz.
düzeltme
Yağ kremi kullanılarak yapılır:
- Dairesel hareketler tüm meme boyunca üç parmakla (meme uçları hariç) iki dakika boyunca yapılır.
- Aynı zamanda meme ucunun etrafındaki cilde harcanır.
- Parmak uçlarıyla meme ucundan üst göğsüne kadar iki dakika boyunca kayma.
- Bir el göğsün etrafına sarılır, diğeri hafifçe çırpılır.
- Cildi hafifçe kıstırarak göğsün okşayarak.
vakum
Bu masaj için, bir nemlendiriciye ihtiyacınız var, fakat daha çok bir vakum başlığıyla satılan özel bir jel kullanın. Mekanizma farklıdır, ancak aleti kullanma prensibi farklı üreticilerden neredeyse aynıdır:
- Ataşmanı göğsüne tutturun.
- Havayı bir pompayla emeriz.
- Cihazı en az 10 dakika boyunca her göğsün üzerinde tutun.
Hormonal ilaçların kullanımı
Progesteron, östrojen, prolaktin içeren bazı hormonal ilaçlar meme büyütmeye yardımcı olabilir. Bunları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir, çünkü ilaçlar aşağıdaki yan etkilere neden olabilir: kilo alımı, şişme, sinirlilik, kan basıncının artması, kusma ve bulantı.
En iyi bilinen araçlar şunlardır:
- Yarina. İlaç progestojen ve östrojen temelinde yapılır. Gebeliği önleyicidir, ancak yağ dokusunda ödem ve metabolik bozukluklar için de reçete edilir. Kontrendikasyonları arasında yayarlar: gebelik, emzirme, tromboz, şiddetli migren, diyabet.
- Regulon. Kontraseptif olarak kabul edilir, çünkü yumurtlamanın başlangıcını baskılar. Kullanım kontrendikasyonları şunlardır: hamilelik, emzirme, böbrek hastalığı, diyabet, epilepsi, kan pıhtılaşması.
- Jeanine. Ethinyl estradiol, vücutta sıvıyı tutan bu hormon haplarında bulunur. Sonuç olarak, bu meme hacminde bir artışa yol açar. Kontrendikasyonları neredeyse Regulon ile aynıdır, ancak aynı zamanda uterus kanaması, böbrek ve karaciğer hastalıkları ilacını da alamazsınız.
- Visan. İlacın ana bileşeni, hamilelikte olduğu gibi, memenin artması nedeniyle metabolizmayı yapan progestojendir. Tromboz, diyabet, kardiyovasküler sistemin patolojileri ile alamazsınız.
Göğüs Büyütme Ürünleri
Göğüsleri büyütebilecek ürünlerin dahil edilmesi en güvenli seçenek olarak kabul edilir. Ana şey östrojen ve testosteron içeren ürünleri seçmektir. Örneğin, süt ürünleri, soya ve süt.
Keten tohumu da büyük yararı var. Bu ayrıca meme bezlerinin büyümesini etkileyen çeşitli baharatları içerir:
- zencefil;
- karanfil;
- adaçayı;
- kekik;
- kekik;
- biber;
- kırmızı yonca;
- zerdeçal.
Ancak, ilk etapta bezelye ve fasulye, özellikle kuşkonmaz vardır. Formu geliştirmek ve vücudu bir bütün olarak iyileştirmek için günlük diyetinize 100 g'a kadar bu tür ürünleri dahil etmeniz gerekir.
Ayrıca, metabolik işlemlerde ve aşağıdaki meyve ve sebzelerde yer alan bileşenleri içerir:
- lahana;
- havuç;
- pancar;
- elma;
- yaban mersini;
- çilek.
Ve bu tür ürünlerden oluşan antosiyaninlerin varlığı kanser hücrelerinde savaşmaya yardımcı olacaktır.
Göğüs büyütme için, zeytinyağı, fındık, ringa balığı gibi doymamış yağlara sahip ürünler kullanmanız gerekir.
Hangi egzersizler yardımcı olacaktır?
En etkili egzersizler:
- Tam olarak bir sandalyeye oturun, arkanıza yaslanın. Avuç içlerinizi göğsünüzün önüne koyun ve bir somunu ayırmaya çalışıyormuşsunuz gibi sıkın. 10-15 saniye aralıklarla avuç içlerinizi göğsünüzden 5 cm uzağa yerleştirin ve egzersize devam edin.
- Dambıl ile silahlı, kayak taklit. Bu durumda dirsekler vücuda bastırılmalı ve eller kalçadan göğse doğru hareket etmelidir. Yavaş ve düzgün hareketler gerçekleştirin.
- Göğüs kaslarını zorlayan günlük şınav uygulayın. Yaklaşımlarda elleriniz arasındaki mesafeyi değiştirmelisiniz - en yakından en uzak mesafeye. Bu oldukça zor bir egzersiz, çünkü yaklaşma için en az bir şınav atmanız gerekiyor.
Etkili halk yolları
İnfüzyon ve kaynatmaların hazırlanması için, kadın vücudu için doğal maddeler ve diğer faydalı maddeler içeren "dişi" otlar kullanılmalıdır.
infüzyon
İlk tarif hop konilerin kullanılmasını içerir. Bir tutam ham madde alın, 200 ml kaynar suda kaynatın, ılık bir havlu sarın ve 20 dakika bekletin. Doğru kullanmak çok önemlidir, aksi takdirde içeceğin etkisi olmaz. Bu nedenle, gün boyunca küçük porsiyonlarda pişmiş bir bardak infüzyon kullanın.
Bir başka yararlı ve lezzetli içecek çilek, kızılcık, ahududu ve deniz topalaktan yapılır. Her bir meyveden bir avuç alın, bir bardak kaynar su dökün ve 20 dakika bekleyin, bir havluya sarın. Buharda pişmiş meyveler bir kaşıkla yoğrulur ve günde 1 bardak çay yerine tüketilir.
et suyu
Kırmızı yonca kaynatma mükemmel sonuçlar gösterdi. 1 çay kaşığı dökün. Ham bardak kaynar su ve 10 dakika boyunca bir su banyosuna koyun. Bundan sonra, gün boyunca serin, süzün ve için. Yonca kaynatma da aynı şekilde hazırlanır, ancak farklı şekilde alınır: Her yemekten sonra 1 yemek kaşığı.
kompres
Kompresyonlarda, göğüste kan dolaşımını artıran, cilt üzerinde olumlu bir etkisi olan kadife ve pürüzsüz hale getiren bir yağın kullanılması faydalıdır.
Ayrıca, kompres sıcak olmalı, 30 dakikadan fazla olamaz. Yemek pişirmek için bu yağları kullanabilirsiniz: zeytin, ayçiçeği, avokado.
Ek olarak, birkaç damla hop, hop, kekik, lavanta yağı da ekleyebilirsiniz.
İşlem basittir: temiz bir bezi ılık çözeltiyle ıslatın ve göğsünüze takın, havluyla sarın.
Önemli bir nokta: Bu tür işlemler sadece sağlıklıysanız yapılabilir çünkü mastopati ve diğer meme patolojileri kompres için kontrendikasyonlardır.
Göğüslerde görsel olarak büyütme
Bu yöntemler size yardımcı olmadıysa ancak cerrahın bıçağının altına girmek istemiyorsanız, aşağıdakileri içeren "Push-up" kıyafeti kullanarak formlarınızı görsel olarak büyütmeye çalışabilirsiniz:
- sütyen;
- Tişörtler, kazaklar, bluzlar, kazaklar;
- elbiseler;
- yelek.
Bu tür giysilerin asıl görevi, büstü kaldırmak ve gerdirmektir.
En popüler sütyenler 4 türe ayrılır:
- Köpük kaplar ile. Günlük kullanım için en uygun ve yumuşak seçenek olarak kabul edilir.
- Çıkarılabilir astarlarla ve astar herhangi bir şekilde seçilebilir - formdan daha muhteşem göründüğünden daha fazla. Herhangi bir yaka ile giyim altında takılabilir.
- Silikon dolgulu. Formların düzgünlüğünü bozmadan mükemmel göğüs desteği. Silikon ıslanmadığından, satışta "Push-up" mayoları bile bulabilirsiniz.
- Çok küçük göğüs sahipleri için uygun düzeltici modeller. Bu tür çamaşırları oluşturmak için kullanılan özel köpük malzemesi formlara yuvarlaklık verecektir.
Bazı yararlı öneriler
Göğüslerinizi evde büyütmeye karar verirseniz, aşağıdaki öneriler size bu konuda yardımcı olacaktır:
- Masaj sırasında cildin hassas bölgelerinin zarar görmemesi için çok dikkatli davranmanız gerekir.
- Yanlış hormonal ilaçlar kullanıyorsanız, sağlığa ciddi zarar verebilir, bu nedenle en uygun ilacı bulan bir doktora danışmak zorunludur.
- Her gün 10 dakika boyunca deneyin ve göğsün şeklini arttırmasını ve sağlığını iyileştirmesini sağlayın.
- Özel iç çamaşırı "Push-up" görsel olarak şeklini artıracak, ancak seçiminde dikkatli olmalısınız: rahatsızlığa neden olmamalıdır.
Bir işleme gitmeden önce, listelenen yöntemlerden birini denediğinizden emin olun.
