HAMILELER IçIN VITAMINLER: HANGILERI DAHA IYI, KABUL KURALLARI, IPUçLARI

Çocuk doğurma döneminde, kadın vücudu normalden daha fazla mineral ve vitamin gerektirir. Bu maddeler gebeliğin normal gelişmesine katkıda bulunur ve ayrıca fetüste patolojilerin ortaya çıkmasını önler. Modern ilaç pazarında gebe kadınlara yönelik birçok vitamin-mineral preparat vardır.

Hamileler için vitamin özellikleri ve farklılıkları

Çocuk doğurma döneminde kullanılması amaçlanan vitaminler, birçok avantaja sahiptir:

Yapı hamilelik sırasında kadına ve fetusa gereken gerekli maddeleri içerir.
Bu kompleksler vücuda günlük bir vitamin dozu sağlar.
Artmış folik asit, E ve B9 vitaminleri ve kalsiyum. Bu bileşenler kadın vücudunun normal çalışması ve fetusun gelişimi için gereklidir. En sık hamilelik sırasında bir sıkıntı var.
Fetal malformasyonların, düşüklerin gelişmesini önleyin.
Çocuğun normal taşınmasına katkıda bulunun.

Diğer ilaçların aksine, hamile bir kadın için vitamin komplekslerinin kullanımlarına ilişkin avantajları vardır:

çözelti veya tablet dozajlarının rasyonlandırılması;
basitlik ve kabul durumu;
minimum alerjik reaksiyon riski;
kolay asimilasyon.

Ek olarak, bazı vitaminler her üç aylık dönem için en faydalı olan madde içeriğine sahiptir.

İlk üç aylık dönemde en iyi vitamin - vücut için mükemmel bir destek.

Vitaminlerin hamileliğin planlama aşamasında kullanılması önerilir. Fakat eğer bir nedenden ötürü, kadın onları kullanmadıysa, ilk üç aylık dönemde vitamin almak çok arzu edilir.

Vitamin kompleksleri, her durumda, fetal organların bırakıldığı erken bir dönemde içilmelidir. Bir kadının vücudu için etkili desteklerdir.

İlk trimesterde folik asit, E vitamini, B9 ve demir özellikle değerlidir. Bu yararlı bileşenler, erken hamilelikte kullanılması amaçlanan bu tür komplekslerin bileşimine dahil edilir:

Vitrum Prenatal;
Onbir;
Fembion І;
Hamile kadınlar için çoklu sekmeler;
alfabe;
Complevit (Trimester 1);
Pregnacare;
Solgar Prenatal.

Doktorla koordinasyondan sonra ilaç kullanmak gerekir.

Hamileler için en iyi vitamin

Hamile anneler için popüler vitamin kompleksleri şunlardır:

Elevit Pronatal;
Pregnavit;
alfabe;
Femibion;
Theravit;
Doğum öncesi;
Evital;
Complivit;
aevit;
Mama Vita.

Tablodaki popüler vitaminlerin özelliklerini, artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurun.

Vitamin ve mineral kompleksinin adı	Özel özellikler	avantajları	eksiklikler
Vitrum Doğum Öncesi	İyot yoktur, bu nedenle bu maddeye sahip olmayan kadınlara reçete edilir. İyot, Prenatal Forte kompleksinde bulunur. Çocuk taşıma süresi boyunca kullanılması tavsiye edilir. Hamilelik planlaması sırasında ve emzirme döneminde kullanılır.	Yüksek oranda demir ve folik asit içerir.	Alındıktan sonra dışkı değişmesi mümkündür - koyu rengi (çok miktarda demir sonucu). Yüksek maliyet Yutma zorluğu var, çünkü hap çok büyük. Alerjik reaksiyon şeklinde yan etkilerin olası gelişimi.
Pregnacare	Kalsiyum içermez. Talimatlar, et ve süt yemeklerinin, alındıktan birkaç saat sonra kullanılmasının istenmediğini göstermektedir.	Kompozisyon 5 eser element ve çok miktarda vitamin içermektedir. Hamilelik boyunca kullanılabilir.	Yüksek fiyat Alerjik reaksiyon ve bulantı mümkündür.
Elevit Pronatal	İyot içermeyen bir parçası olarak. Çocuğun planlanması sırasında, her türlü hamilelik döneminde ve emzirme döneminde atanır.	Gerekli tüm bileşenlerin gerekli günlük dozunu içerir. Tırnakların ve saçların güçlendirilmesine yardımcı olur, yorgunluk ve kötü ruh halini ortadan kaldırır.	Haplar çok büyük, bu yüzden bazı kadınlar onları yutmakta zorlanıyor. Olası bir yan etki kabızlıktır. Yüksek maliyet
Alfabe Annenin Sağlığı	Daha iyi emilim için, tabletler üç renkte mevcuttur. Herhangi bir sırayla gün boyunca kullanmaları önerilir. Yiyeceklerle aynı anda alım yapılması önerilir.	13 grup vitamin ve 11 makro ve mikro besin bileşimi. Diğer komplekslerin aksine ucuz bir fiyatı var.	Gün boyunca tüm renkteki tabletlerin içilmesi gerekir, bu çok uygun değildir.
Çok Sekmeli Perinatal	Her türlü hamile için uygundur. Günde bir tablette yiyecek kullanıldıktan sonra kabul edilmesi önerilir.	Uygun bir tablet şeklidir, bu nedenle onları yutmak zor değildir. İlacın maliyeti düşüktür.	Deride döküntü, bulantı şeklinde yan etkileri olabilir. İncelemelere göre, bazı durumlarda sindirim organlarının kronik hastalıklarını şiddetlendiriyor.
Lonopan	İki tür tablette mevcuttur: yeşil - iyot ve demir içeren beyaz kalsiyum. Sabahları yeşil draje içtiler (2 adet), akşamları - beyaz (4 adet).	Vitaminlerin normal emilimi. Draje hoş bir tat ve kokuya sahip olduğu için çiğnenebilir.	Ayrı hap alarak. Yüksek maliyet Uygun olmayan paketleme.
Solgar Doğum Öncesi	19'dan fazla faydalı maddenin bileşiminde.	Vücut tarafından iyi emilir. Bulantıyı gidermeye ve iştahı iyileştirmeye yardımcı olur.	Yüksek fiyat Büyük hap boyutu.
Complivit	Gebelik süresine karşılık gelen üç kompleks halinde bulunur.	Ucuz vitaminler. Fetus ve anne için gerekli maddelerin trimesterin bileşimi.	Bazı incelemelere göre ilacın hafif bir etkinliği vardır.
Femibion	Dengeli kompozisyon. Kapsüller ve tabletler şeklinde bulunur.	Farklı gebeliklerde kolay sindirilebilirlik.	Olumsuz tepkiler olabilir. Yüksek fiyat
Pregnavit	Trimestere bağlı olarak dozaj ve uygulama sıklığı.	Kalsiyum, demir ve gerekli vitamin gruplarını içerir.	Alerji, gaz ve kabızlığa neden olabilir.

Vitamin komplekslerinin her kadın için bir uzman tarafından ayrı ayrı seçildiğini hatırlamak önemlidir.

Vitamin komplekslerinin kullanım yöntemi

Pratik olarak tüm vitamin-mineral komplekslerinin sabahları alınması önerilmektedir. Bu, şu anda vücuttaki en iyi emiliminden kaynaklanmaktadır.

Çoğu ilaca ilişkin talimatlar, yemekten sonra vitaminlerin içilmesinin istendiğini göstermektedir. Birçoğu tablet biçiminde bulunur ve dahili kullanım için tasarlanmıştır. Damlalar ve kapsüller ayrıca su ile ağız yoluyla alınır.

Bazı vitaminler, resmi talimatlarda belirtildiği gibi günde birkaç kez içilmelidir.

Uzman tavsiyesi

Uzmanlar, gelecekteki annelere vitamin komplekslerini kendi başlarına almamalarını tavsiye ediyor. İlaç seçimi ve dozajı, laboratuvar testleri sonuçları ve hamile bir kadının diğer çalışmaları dikkate alınarak, sadece deneyimli bir doktor tarafından belirlenmelidir.

Kadın doğum uzmanları jinekologlar, vitamin alımına ilişkin aşağıdaki kurallara uymanızı tavsiye eder:

Uzun süreli ilaç kullanımı ve aşırı doz, hipervitaminoz ile doludur, bunun sonucunda hamilelik ve doğumla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, vitamin alımının tam dozajına ve süresine uymanız önerilir. Kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak bir kadın doğum uzmanı jinekolog tarafından kurulur.
Uzmanın izni olmadan uyuşturucu kullanmayın.
Vitamin kompleksleri tüketirken, dengeli ve eksiksiz bir diyet yemek önemlidir.

Tıbbi randevulara bakıldığında, hamile anne tehlikeli komplikasyon riskini birkaç kez azaltır.

Vitamin almadan alabilir miyim?

Birçok insan, dengeli bir beslenmenin gelecekteki annenin vücudunu tüm faydalı maddelerle zenginleştirdiğini düşünüyor. Ancak uzmanlara ve uygulamalara göre, zaten ilk üç aylık dönemde, hamile bir kadının vitamin eksikliği var.

Bu dönemde bazı bileşenlerin eksikliği ile fetüste patolojilerin gelişme riski vardır. Bazı durumlarda, gelecekteki çocuk ölebilir.

Ayrıca ürünlerdeki vitamin miktarı hesaplanamıyor.

yorumlar

Alyona, 32 yaşındayım

Hamile olduğunu öğrendikten hemen sonra aldı, Elevit. Hamilelik boyunca hap gördüm. Kusurları bulamadım, aksine, yalnızca avantajlar. Onbirinci sabah mide bulantısı rahatladı. Gebelik normal devam etti, sağlıklı bir çocuk doğurdu. İkinci bir bebeği planlarken, bu vitaminleri doktor reçetesi olmadan bir ay içinde içmeye başladım. Onları daha fazla gördüm. Hamilelik ve doğumda bu kez zor olsa da, ilacı almadan daha kötü olacağını düşünüyorum.

Svetlana, 35 yaşındayım

Presnavit'i gördüm ve memnun oldum. Hiçbir yan etki gözlenmedi, gebelik iyiydi. Bebek sağlıklı doğdu, doğumdan sonra bile normal hissediyordu. Hap ve emzirme aldı.