Lumbodini nedir ve doğru şekilde nasıl tedavi edilir?

Lumbodini - kronik sırt ağrısı. Fiziksel olarak gelişmiş insanlar bu patolojiden en çok etkilenirler. Her 100 hastanın 80'inde bu sendrom, omurga ile ilgili problemlerden kaynaklanmaktadır. Ancak doğru tedavi ile, ağrı tamamen gider.

Lumbodini nedir, kendini nasıl gösterir?

Lumbodini belde ağrılı bir ağrıdır. Ağır yüklerden birkaç gün sonra yavaş yavaş gelişir. Örneğin, bir adam ağır bir dolabı hareket ettirdi, bir çanta patates taşıdı ve birkaç gün sonra bel bölgesinde “lumbago” hissetti. Çoğu zaman, bu sendrom omurgada metabolik bozukluklarla osteokondrozun arka planında ortaya çıkar. Distrofik işlemler nedeniyle, omurlar arasındaki mesafe azalır, bu da sinir köklerinin sıkışmasına neden olur. Kas krampları ve ağrı basınca cevap olarak ortaya çıkar.

Lumbodini sıklıkla lumbago gibi diğer birçok hastalıkla karıştırılır. Bu hastalıkların formda benzer olmasına rağmen, özünde çok farklıdırlar. Örneğin, lumbago ağrısı aniden, bir sırt ağrısı gibi, çok keskin bir şekilde ortaya çıktığında. Lumbalgia'da rahatsızlık yavaş yavaş gelişir ve buna neden olan hastalıkla birlikte güçlenir.

Ağrı, hastalar tarafından ağır, presleme, yaylanma olarak tanımlanmaktadır. Aynı zamanda, nahoş hislerin yoğunluğu nadiren hastanın hareket etmesi zorlaştığında bir seviyeye ulaşır. Alevlenme döneminde, ağrı 3-5 gün artabilir ve zirveye ulaşabilir, daha sonra yavaş yavaş azalır.

Çoğu durumda, omurilikten uzanan sinirlerin sıkışması gibi radiküler sendrom semptomları vardır. Bunlar şunları içerir:

1. Karın bölgesinde ortaya çıkan ağrı semptomları, kalçalar, perine - bu bölgeden sorumlu olan sinirlerin sıkışmasından kaynaklanır. Ağrı sinir boyunca yayılır, uzak bir kısmında ortaya çıkar.
2. Belde uyuşukluk, bel üzerinde uyluk.
3. Objektif sebeplerden kaynaklanmayan sürüngen tüyleri veya kaşıntı hissi.
4. Ayakların serin cildi.
5. Kasların innervasyonuyla ilgili sorun, kalçaların asimetrisine neden olabilecek eşit olmayan bir yük dağılımına neden olur.
6. Üreme sistemi ile ilgili sorunlar. Bu nedenle, lomber omurganın sinir kökleri, iç organların işleyişinden, kan akışının düzenlenmesinden sorumludur. Acıya ek olarak, kadınlar menstrüel düzensizlikler, uterus ve yumurtalıkların iltihaplanması, erkeklerde erektil disfonksiyon, prostatit, libidoda azalma yaşayabilir.

Hastalığa ne sebep olabilir?

Lumbodini, göreceli olarak iyi bir sağlık durumu alevlenmeye yol açtığında, kronik bir durum olarak ortaya çıkabilir. Kural olarak, ağrıdaki artış bundan önce gelir:

• hipotermi;
• ağır fiziksel efor;
• rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalmak;
• sırt yaralanmaları.

Sık sık, bu durumun şiddetlenmesi veya gelişimi, kalça, ayak bileği eklemleri, morluk hastalıkları kışkırtır. Bunun nedeni, omurganın omurganın en yüklü kısmı olmasıdır. Yukarıdaki hastalıkların özelliği olan bir topallama, omurları dengesizleştirir. Bu, bu alanda daha ciddi düzensizliklere neden olabilir.

Teşhis nasıl?

Doktor, şikayetleri toplama ve hastanın öyküsü aşamasında bu durumdan şüphelenebilir. Nörolojik durum araştırması da dahil olmak üzere objektif tanı, doğru tanı konmasına yardımcı olacaktır. Ancak, hangi patolojinin ağrı gelişimini tetiklediğini bulmak için, doktor, hastaya, başrolün rol oynadığı hastaya ilave teşhis yöntemleri belirlemelidir:

• lomber omurganın radyografisi;
• BT taraması;
• MR.

Radyografide, omurganın yapısındaki ciddi değişiklikleri, hasarı, çatlakların daralmasını, kemik büyümesini, osteoporozu tespit edebilirsiniz. Bilgisayarlı tomografi daha bilgilendirici bir yöntemdir. Bu çalışma, fıtıklaşmış disk, stenoz, neoplazm gibi hastalıkları tanımlamak için, omurganın, etrafındaki dokuların net bir resmini elde etmenizi sağlayacaktır.

En bilgilendirici yöntem manyetik rezonans görüntülemedir. Bu sayede, omurga ve çevresindeki doku ve organlardaki değişiklikleri güvenilir bir şekilde teşhis etmek mümkündür. Ayrıca, doktorlar aşağıdaki teşhis yöntemlerini yazabilir:

• elektromiyografi;
• Elektronöromiyografi.

Onların yardımıyla kas lifleri boyunca sinir impuls iletiminin ihlal edildiğini tespit edebilirsiniz. Tümörlerin tespiti ve enfeksiyon kaynağı için hastaya sintigrafi verilebilir. Bu araştırma yöntemi, sağlıklı ve patolojik olarak değiştirilmiş dokular tarafından özel bir maddenin emilimine dayanmaktadır.

Doktor sinir köklerinin sıkışmasından şüpheleniyorsa, termografi bu varsayımı onaylamaya veya çürütmeye yardımcı olacaktır. Özel kızılötesi sensörler yardımı ile vücut ısısı iki taraftan beklenen hasar bölgesine ve aşağısına kadar ölçülür. Lumbodini ayırıcı tanısı ve karın boşluğu hastalıkları ultrason için atanabilir. Ayrıca, bu yöntem tendonlara, bağlara zarar geldiğini tespit etmeye yardımcı olacaktır.

Herhangi bir yapıda vücuttaki iltihaplanma sürecini belirlemek için laboratuar testleri yapılır: tam bir kan testi, idrar testi, romatizma testleri vb.

Lumbodini tedavi prensipleri

İlk olarak, ana patoloji, ağrı sendromunun ortaya çıktığı tedavi edilmelidir. Bu hastalığa bağlı olarak, nöropatologlar, ortopedistler, terapistler terapiyle ilgilenir.

Hastanın durumunu hafifletmek, iyileşmeyi hızlandırmak için yatak istirahati önerilir.

Dinlenme, diğer tüm tedavi yöntemlerinin anlamsız olmayacağı en önemli tedavi koşullarından biri olarak kabul edilir.

Yaydığı ilaçlar arasında:

1. Meloksikam, Diklofenak, Nimesulid gibi steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar. Belirgin inflamatuar sürecin kaldırılmasına yardımcı olur, ağrıyı azaltır. İlaçlar kısa bir süre reçete - yaklaşık 5-7 gün. NSAID'leri alırken omeprazol gibi proton pompası blokerlerini alan mideyi korumak çok önemlidir.
2. Tolperizon, Sirdalud gibi kas gevşetici maddeler. Bu ilaçlar dar kasları gevşetir, kas gerginliğini azaltır.
3. B grubu vitaminleri, örneğin Milgamma, Neyrobion. Sinir dokusunu güçlendirmek için ihtiyaç duyulan, dürtü nörondan nörona transferini geliştirir.
4. Diüretik ilaçlar - Furosemid veya Torasemid. Etkilenen bölgede doku şişmesi için reçete edilir. Benzer etkiye sahip ilaçlar için L-lisin ve escinat bulunur. Anti-ödem etkisine ek olarak analjezik ve anti-enflamatuar etkileri vardır.
5. Nikotinik asit, Pentoksifilin gibi kan dolaşımını iyileştirmeye yönelik hazırlıklar. Bazı durumlarda, antidepresanlar ve antikonvülsanlar reçete edilebilir.
6. Roumalon veya Mukosat gibi Hondoprotektörler. Bu ilaçlar metabolik süreçlerini aktive ederek eklem kıkırdaklarını etkiler. Böylece, kısmen yapılarını iyileştirmeye, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olurlar. Yılda en fazla 3 ay olmak üzere altı aya kadar uzun bir süre uygulayın.

Fizik tedavi de yardımcı olacaktır:

• masaj;
• manuel terapi;
• refleksoloji;
• ultrason tedavisi;
• kriyoterapi;
• hirudotherapy;
• spinal traksiyon.

Bu patolojide kronik ağrıyı gidermenin en etkili yöntemlerinden biri terapötik fiziksel eğitimdir. Sırt ve baskı kaslarını kuvvetlendirir. Yukarıdaki yöntemlerden bazılarının akut patolojideki ağrıyı hafifletmek için kullanılabileceği belirtilmelidir, diğerleri - sadece ana semptomlar ortadan kalktığında tedavinin etkisini pekiştirmek gerekir.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Sadece bir halk ilacının bu hastalığı tedavi edemediği unutulmamalıdır. Terapi kapsamlı olmalıdır. Geleneksel ve geleneksel tıbbın yetkili kombinasyonu iyileşmeyi hızlandıracaktır.

özsu

Herhangi bir iğne yapraklı ağacın özsuyunu alın, bir su banyosunda eritin. Daha sonra 20 ml sıvı iğne yapraklı reçineyi 150 ml bitkisel yağ ile birleştirin, karıştırın. Kompozisyonu keten bir beze uygulayın, alt arkaya takın ve bir sıva ile sarın. Bir gün sonra, kompresörü değiştirin. Kurs süresi - en az 2 hafta.

Bitkisel merhem

Eşit oranlarda, Althea'nın kurutulmuş köksapını, karahindiba, lavanta, civanperçemi, tarla at kuyruğu köklerini karıştırın. Karıştırın, 30 g ham madde alın, bir bardak kaynar su dökün ve 10 dakika boyunca küçük bir ateşte kaynamaya getirmek için sobaya gönderin. Ardından ürünü 100 g erimiş domuz yağı ile birleştirin. Kitleyi buzdolabına koyun. Etkilenen bölgeyi günde 2 kez ovalayın. Merhem uyguladıktan sonra sırtınıza 20 dakika masaj yapmanız gerekir, sarın.

karakafes

Kurutulmuş karakafes kökü alın, ince doğrayın, kaynamış su ile demleyin ve karışımı 2-3 saat demlenmeye bırakın. Süzün, erimiş tereyağı ile birleştirin, karıştırın. Karışım buzdolabında biraz sertleştiğinde, masaj hareketleriyle alt sırtınıza uygulayın ve sırtınızı ısıtın.

Potentilla

Kurumuş bitkiyi ezin, iki çorba kaşığı ham maddeyi bir bardak kaynar su ile dökün. Yaklaşık bir saat bekleyin, süzün, elde edilen kütleyi bir gazlı bez tabakasına koyun, fazla suyu sıkın. Ürünü etkilenen bölgeye uygulayın.

Şifa banyoları

Pancar yaprağı üstlerini al - yaklaşık 1,5 kg, 20 tavuk yumurtasının ezilmiş kabukları, her şeyi karıştır. Kütleyi büyük bir tencereye aktarın, suyla kaplayın ve kaynatın. Yarım saat boyunca kısık ateşte karıştırın. Ürünü soğutun, banyoya dökün ve 15 dakika boyunca alın.

erik

Erik çukurunun çekirdeğini alkol ile dökün, 14 gün boyunca karanlık bir odaya gönderin. Bundan sonra, günlük olarak bu araçla alt sırtınızı silin.

yabanturpu

İki yaban turpu köksapını alın, eşit oranda ince doğrayın, un, sirke ve tuzla birleştirin, karıştırın. Kütleyi bir peçeteye koyun ve alt sırtına takın, selofanı üstüne sarın ve bantlayın. Üstün ılık bir eşarp ile sarılması istenir. Her gün 3 saat bu pansumanı giyin.

dulavratotu

Bitkinin birkaç yaprağını durulayın, üzerine kaynar su dökün, hastalıklı bölgeye ekleyin, ılık bir bez ve perebintyuyte ile örtün.

İyileşme Sıkışmaları

Turp kabuğu rendelenmiş doğrayın. Keten kumaşın üzerine ince bir tabaka yayın, bele takın, selefon ile kaplayın ve ılık bir eşarp ile sarın. Bandajı çıkardıktan sonra sıcaklığın hissedilmesi gerekir.

Kırmızı kil

Az miktarda suyla birleştirilmiş, ısıtılmış, karıştırılmış rafine kırmızı kil gerekir. Sonuç homojen bir karışım olmalıdır. Biraz terebentin ekleyebilirsiniz. Kütleden bir pasta yaparlar, beline uygularlar ve üstüne sıcak bir atkı örterler. İşlemin süresi - pasta soğuyuncaya kadar. Ancak, güçlü bir yanma hissi varsa, yanmayı önlemek için bu şekilde tedavi derhal durdurulmalıdır.

Şifa İnfüzyon

Eşit oranlarda, kurutulmuş muz, tatlı yonca, nergis çiçekleri, at kuyruğu yapraklarını karıştırın. Tamamen ince doğrayın, karışımdan iki yemek kaşığı alın ve 500 ml kaynar su dökün. Bir gün boyunca termosta ısrar etmeye bırakın. Daha sonra, günde 4 kez bu içeceğin 50 ml'sini alarak ürünü filtreleyin.

Sırt ağrısı merhem

Eşit oranlarda, kırlangıçotu, muz, okaliptüs, civanperçemi, karahindiba, kediotu ve lavanta otu alın. Yosunlu bir kıvamda öğütün, suyla kaplayın, bir su banyosunda yaklaşık 25 dakika tutun.

Prognoz ve korunma

Lumbalgia'da prognozlar doğrudan bu sendromun ortaya çıkış nedenine bağlıdır. Yeterli tedavi ile prognoz olumludur - belirtiler geriler ve artık rahatsız etmez. Ağrı, iç organların kronik hastalıkları arka planında gözüküyorsa, omurga, yaralanmalar nedeniyle prognoza nispeten olumlu veya olumsuz olarak adlandırılabilir. İkincisi, malign neoplazmların lombalji nedenleri haline gelmesi durumunda gözlemlenebilir.

Ağrının gelişmesini önlemek için, omurgada artan yüklerden kaçınmak gerekir. Ağırlık kaldırmamak da önemlidir. Yükü kaldırmanız gerekirse, bu işlemi yapmayın, düz bacaklara eğilerek: dizlerinizi bükün, sırtınızı dik tutun, ağırlıklarınızı kaldırın, kollarınız ve bacaklarınızın kaslarını kullanın.

Bilgisayarda çalışmak için, anatomik olarak şekillendirilmiş bir sırt ile donatılmış rahat bir sandalye seçin ve uyumak için ortopedik bir yatak kullanın.

Ayrıca yüzme, zindelik, bisiklet sürmek için mükemmel olan sırt kaslarını da güçlendirmeniz gerekir. Aktif bir yaşam tarzı da önemlidir: temiz havada yürüyüş ve günlük yürüyüşler bu konuda yardımcı olacaktır. Ayrıca hipotermiden kaçınmak, düzgün bir şekilde yemek yemek, vücut ağırlığını kontrol etmek için de gereklidir. Bu önerilere uyulursa, lumbodini riski önemli derecede azalır.