İnsanlarda panik ataklarına panik denir, kişi duygularını kontrol etmediğinde belirsiz korkuları vardır. Bu fenomene, psikolojik travma, depresyon veya sinir sistemi hastalıkları nedeniyle ortaya çıkan zihinsel heyecan denilebilir.
Panik bile hastalık olarak adlandırılabilir, çünkü insan vücudu ile olan sürecinde şu şeyler olur: terleme ortaya çıkar, kalp çok daha fazla atmaya başlar, yüzünde solgunluk, nefes almak zorlaşır vb.
Bir nöropatolog, bir psikolog ya da bir psikiyatriste danışmazsanız, haftada üç kez hissedilebilir ve bir saat sürebilir.
Panik atak çeşitleri ve evreleri
Kişiye kısa süreliğine olanlara bağlı olarak, üç tür panik atak tıpta sınıflandırılır:
- bir kişinin psikomotor ajitasyonuna (sözde durumsal panik atak) maruz kaldığı için bazı durumlarla ilişkilendirilebilir. Saldırı, bir kural olarak, bir kişi beklerken veya yakın zamanda bir tür gergin veya korkunç olayın gerçekleşmesi gerektiğini önerdiğinde meydana gelebilir. Durumsal panik genellikle heyecan sırasında ortaya çıkar;
- Bir kişi yüksek dozda alkol veya uyuşturucu aldığında, alkol veya narkotik maddelerden kaynaklanan tüm zararlı toksinler insan vücudundan ayrılıncaya kadar devam edebilen koşullu bir durumsal panik yaşayabilir;
- o nedenle, hiçbir sebepsiz bir insan, sadece panik içine düşebilir. Bu durumda, herhangi bir zamanda herhangi bir sebep olmadan gerçekleşebilecek olan kendiliğinden bir panik atak meydana gelir.
Panik ataklarının birkaç gelişim evresi var. Bu, panikin insan vücudunda sıralı kimyasal veya biyolojik değişiklikler taşıdığı anlamına gelir.
İlk olarak, adrenalin serbest bırakılır. Bunu takiben, kalp atışının gücünü ve sıklığını artıran kan damarlarının daralması ve bundan sonra solunum hızı.
Ayrıca, kandaki karbondioksit konsantrasyonu azalabilir ve laktik asit periferik dokularda birikir.
Panik atak: Kadın ve erkeklerin nedenleri
Kulağa ne kadar garip gelse de panik, birçok inceleme ve denemenin bir sonucu olarak ortaya çıkmış olan bir kriz teşhisi ile vasküler distoni sonucu ortaya çıkan kendi tanısına sahiptir. Bu hastalık birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, ancak henüz kurulmamıştır.
Ailede birisinin sık panik atak geçirmesi durumunda, bunun genetik kısımda olabileceğine inanılmaktadır. Ebeveynlerin çocuklarını uygunsuz bir şekilde eğitmeleri, onları dövmeleri, çok az para ödemeleri veya tersine çok fazla dikkat etmeleri önerileri vardır.
Aşağıdaki panik nedenleri de verilmiştir:
- sinir sisteminin normal işleyişinde herhangi bir patoloji. Bazı konjenital anomalilerin nedenleri olabilir. Bu aynı zamanda sadece beyinde değil diğer organlarda da çeşitli hastalıkları içerir. Panik atakların nedeni ayrıca doktorlar tarafından çeşitli enfeksiyonlar, virüsler, sakatlık veya son ameliyatlar olabilir;
- Çocukluk döneminde, çocuk herhangi bir psikolojik travmaya maruz kaldı ya da tamamen elverişli bir ortamda değildi, örneğin ebeveynler alkol ya da uyuşturucu kullandılar ya da çocuklarıyla kabul edilemez şekilde davrandılar;
- sinir sistemi veya insan mizacının benzersiz faktörleri;
- Çeşitli stres faktörlerinin etkisi. Stres hem pozitif hem de negatif olabilir. İlk durumda, panik ataklar, örneğin, bir çocuğun doğumunda veya 1 milyon ruble miktarında bir jackpot kazanıyor olabilir ve ikincisinde, yakın veya tanıdık bir kişinin ölümü veya iflas olabilir;
- Son sebep, kandaki adrenalini artıran veya tersine kan basıncını azaltan herhangi bir ilacın kullanılması olabilir. Kural olarak, bunlar en yaygın kullanılan ilaçlardır. Kafein, amfetamin, kokain ve diğerleri gibi ilaçlar kategorik olarak "diyetlerinden" mahrum bırakılmalıdır!
Panik Atak: Belirtileri
Panik belirtileri birçok faktör olabilir. Bütün bunların sadece sinir sistemi ile değil aynı zamanda vücudumuzun kardiyovasküler kısmı ile de bağlantılı olduğu unutulmamalıdır. Kalp problemleri ve kan basıncındaki düşmeler nedeniyle panik ataklar meydana geliyor.
Doktorlar ayrıca herhangi bir psikolojik durum da önermektedir, örneğin, ani bir saldırganlık veya ağlama olabilir. Panik atakların, kişi tarafından gerçeğin anlaşılmaması ve kabul edilmemesi ile ifade edilebileceği anı atmayın. Onlar ayrılır:
- Tipik panik - bu, bölümün başında tartışılan kardiyovasküler sistemle sorunları olanlar için uygundur. Aynı zamanda, kişi basıncı "atlamaya" başlar, kalbindeki acıyı hisseder, daha sık atmaya başlar. Bu gözlemlenirse, derhal bir ambulans çağırmalısınız, çünkü saldırılar çok uzun sürebilir ve ağrı artacaktır. Aşağıdaki belirtiler olabilir: boğulma, bulantı ve kusma, baş dönmesi;
- atipik panik - beynin normal işlevselliğinin sona ermesinden kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda görme ya da duyma duyusu bozuluyor, hareketlerin koordinasyonunu bozuyor, aşırı idrara çıkma, bayılma, boğazda bir yumru hissi ve kusma başlıyor;
Yukarıdaki semptomların bir veya daha fazlasına dayanarak kesin tanıyı belirlemek için bir psikiyatrist, kardiyolog, nöropatolog, endokrinolog ve psikolog ile kontrol etmeniz önerilir.
Panik atakları nasıl tedavi edilir?
Tedavi kesinlikle bir uzman olmalı. İlaç almanın ve çeşitli işlemleri yapmanın en iyi yolunun ne olduğunu belirten kişidir.
Yakın zamana kadar, insanlar çeşitli sakinleştirici ve sakinleştirici aldı, ancak yine de sadece sağlıklarını iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda daha da kötüleşiyorlar. Nüks olmayacağı olasılığı (panik atakların tekrarı) 50 ila 50!
Hiçbir durumda eczanede sakinleştirici maddeler satın almayın, çünkü beyin işlevini geliştirecekleri gerçeğinin yanı sıra, ölüm dahil yan etkiler de olabilir. Sizi tedavi eden, sağlık durumunuz, sinir sistemi ve kardiyovasküler sistemlere göre sizin için doğru olan ilaçları atması gereken doktorunuzdur.
Yıllarca test edilmiş ve sinir hassasiyetinizi yatıştırır, uyku performansını artırır, aşırı gerginliği giderir vb. Bununla birlikte, günümüzde panik atakların ilaç yardımı ile tedavisi modern tıpta en önemli şey değildir. Panik aleyhindeki ana silah - bir psikoterapistten resepsiyon.
Psikoterapötik tedavinin özü, doktorun her şeyi çok net bir şekilde anlatması ve hastayı doğru ve etkili kendi kendine tedaviye yönlendirmesidir. Görevi, kesinlikle gelecek için çok faydalı olacak bazı öneri ve ipuçları sağlayacak olmasıdır. Psikoterapist gerekirse bazı antidepresanları bağlar.
önleme
Panik atakların önlenmesi, kardiyovasküler sistemin hastalıklarından muzdarip insanlarda paniğin önlenmesidir. Eğer koordinasyonunuz veya uykunuz zayıfsa, derhal tedaviye devam edebilirsiniz ve hafif bir gerginlik veya sık sık ajitasyon varsa önleyici tedbirler alabilirsiniz.
Bunlardan biri de beyin ve kalp üzerinde olumlu etkisi olan çeşitli sakinleştirici türlerinin benimsenmesidir. Eczanede panik ataklarını, baş ağrılarını vb. Önlemek için neyin en iyisi olduğunu eczacıya sorabilirsiniz. Kendi kendine ilaç almayın, çünkü sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir.
Şimdi profilaksi yapmanın, tüm hayatınızı mahvedecek vasküler distoni tedavisi için doktora gitmekten daha iyi olduğunu unutmayın!
Panik atakları vücutlarını terk etmeden önce insanlara birkaç yıl tedavi uygulanmış vakalar vardı, bu nedenle kısa süreli bir hastalık önleme yapın ve her zaman sağlıklı olun!
Panik atak hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.
