Çatlak topuk problemi birçok insanla karşı karşıya kalmaktadır. Bu sadece estetik açıdan hoş değil, aynı zamanda nahoş edici değil, acı ve rahatsızlığa neden oluyor. Makalemizde, ilaç ve halk ilaçları ile bu sorunla başa çıkmanın temel yöntemlerini inceleyeceğiz.
Çatlak topuklu ayakkabıların nedenleri
Çatlaklardan kurtulmak için, öncelikle görünüşlerinin nedenini bulmalısınız, aksi takdirde tüm çabalarınız boşuna olacaktır. Derinin yırtılmasının birçok nedenden dolayı meydana gelebileceğini hatırlamakta fayda var. Örneğin, yaz hakkında konuşursak, sorun genellikle rahat olmayan ayakkabılarla yürümek veya yalınayak olmaktan kaynaklanır. Diğer yaygın nedenler şunlardır:
- dermatit;
- sentetik çorap veya külotlu çorap giymek;
- çok dar ayakkabılar;
- ayakların zayıf dolaşımı;
- mantar hastalıkları;
- vitamin eksikliği;
- diabetes mellitus;
- peeling nedeniyle kuru cilt, çok sık pomza kullanımı;
- hormonal bozukluk.
Derhal not edilmelidir - geleneksel tedavi yöntemlerini kullanmaya karar verirseniz, yalnızca sorunun nedeni bir mantar değilse etkili olacaktır.
Ancak sorun herhangi bir hastalıkla ilişkiliyse, gerekli ilaç ve merhemleri testler ve çalışmalar temelinde yazan bir doktora danışmanız gerekir.
Yaraları yok etmek için temel öneriler
Çatlakların giderilmesine yardımcı olacak birçok popüler yöntem vardır. Ancak tedaviye başlamadan önce, sorunu kendiniz çözmeniz gerekir. Örneğin, çok dar ayakkabılar giymeye devam ederseniz veya ayak hijyenini izlemiyorsanız, çatlaklar tekrar geri gelecektir.
Anahtar ipuçları ve püf noktaları:
- Otlu ayak banyosu, yağ, tuz yapmak daha iyidir.
- Çok fazla E ve A vitamini içeren diyetlerinize dahil edin.
- Ayakkabılar doğru seçilmeli: rahat, yumuşak, tercihen doğal malzemelerden yapılmış olmalı.
- Her gün, akşamları ayaklarınıza yağ kremi sürün, bal veya aloe kremleri kullanın.
- Vishnevsky merhem veya Levomekol gibi çok etkili araçlar.
- Ayaklar kuru olmalıdır.
- Toz, kir yaralarına karışmamaya çalışın.
- Epidermisin kremlerine ve maskelerine daha iyi nüfuz etmek için, özel aletlerin yardımıyla temiz ustaların üst pürüzlü cilt tabakasını kaldıracağı salona gidebilirsiniz.
Eczaneler - seçim ile ilgili ipuçları
Bebeklerin topuklarının "sahibi" olmak istiyorsanız, halk ilaçlarını kullanabilirsiniz, ancak tedavi süresi en az iki hafta olmalıdır. Olumlu bir etki gösterecek diğer bileşenlerle, ancak düzenli kullanım durumunda, şifalı otlarla ilgili çok sayıda tarif vardır. Kendiniz için en uygun seçeneği seçmek istiyorsanız, bunları denemelisiniz.
Eczanelerin size nasıl yardımcı olabileceğine daha yakından bakalım:
- Vazelin. Sıkıştırmak en iyisidir: ayaklarınızı su içinde buharlaştırın, bir havluyla hafifçe kurulayın, topuklularınızı petrol jölesiyle kalın şekilde lekeleyin. Üstüne geniş bir alçı bandı koyun ve geceleyin bırakın.
- Hidrojen peroksit. Banyo yapmak gerekli: 5 litre su dökün, bir kaşık peroksiti eritin. Ilık suda, bacaklarınızı buğulayın, 15 dakika sonra, azgın cildin üst katmanını çıkarın. Ponza kullanmamaya çalışın, çünkü bu yeni yaraların oluşmasına neden olabilir. Bu prosedür haftada üç kereye kadar uygulanabilir.
- Aspirin. 10 aspirin tableti al, 200 ml votka hala gerekli olacak. Tabletleri toz haline getirin, votka içinde çözündürün, iki gün bekletin. Bundan sonra, karışımı çalkalayın, solüsyondaki bezi nemlendirin, gece için bir kompres uygulayın, ılık çorap giymeyi unutmayın. Sabah ayakları yıkayın ve yağ kremasıyla yağlayın.
- Gliserin ve sirke - onlardan bir sıkıştırma yapın. Bileşenleri 1: 1 oranlarında almanız gerekir, aynı amonyağı ekleyin. Hazırlanan solüsyonda bir bezi nemlendirin, topukları bağlayın.
- Gres. Ayaktaki yaraları nazikçe yağlayın, bacaklarınızı selofanla sarın, üstüne çorap giymelisiniz. Birçoğu bu aracı uyguladıktan sonra cildin koyulaşacağına, ancak pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüme kavuşacağına dair cesaretini kırıyor.
- Çinko merhem Ürünü geceleri yeterince kalın bir katmanın üstüne sürün, üstüne doğal malzemeden yapılmış çoraplar giymelisiniz. Kelimenin tam anlamıyla çatlakları gidermek için 4 prosedür yeterli.
- Krem "Şafak". Veteriner olmasına rağmen, etkisi çok iyi.
Ek olarak, özel merhemler ve kremler de kullanabilirsiniz, ancak bunları kullanmadan önce her durumda bacakları banyoda buharlamanız gerekir.
Çatlaklardan halk tarifleri
Halk yöntemlerini kullanmaya karar verirseniz, bazı yöntemlere dikkat etmeniz gerekir.
Çamaşır sabunu
İki litre ılık su alın, bir kaşık soda eritin. Sabunu ovalayın, çözeltiye ekleyin, iyice karıştırın. Bu gibi banyoları her gün yapmak, topukları 20 dakika boyunca bekletmek gerekir. Bundan sonra, ayakları temiz suyla iyice durulayın. Birkaç dakika ekleyin, bitkisel yağ uygulayın, yıkayın, çorap koyun.
soğan
Büyük bir soğan alın, halkalar halinde kesin, hafifçe sarkan halkaları toplayın, selefonun altında en az iki saat tutun. Bundan sonra, suyu yıkayın, bir tabaka yağ kremi uygulayın. Soğan yerine tüylü soğan alabilir, küçük parçalar halinde kesebilir, karışımı cilde uygulayabilirsiniz. Bu yüzden bütün gece beklemelisin.
Keçi yağı
Bir maske hazırlamanız gerekir: bir su banyosunda eritin, çatlaklara sürün. İşlemin beş gün içinde yapılması önerilir.
bal
Topukluları kalın bir bal tabakası ile sürün, üstüne pamuklu çoraplar giyin. Bu formda, gece için bir kompres bırakmanız ve sabahları ılık su kalıntılarını yıkamanız gerekir.
Genç kabak
Küçük bir kök sebzesi alın, eti ovalayın. Buraya bir kaşık yağ ilave edin, tercihen zeytinyağı, sonuçtaki yulaf ezmesini kumaş üzerine uygulayın. Gece için kompres uygulayın, paketi sarın.
Bal ve dulavratotu
Dulavratotu ezmek, orada bal, biraz un, gruel yapmak için ekleyin. Karışımdan ince ekmeği yapın ve topuklulara uygulayın. Sabahları ayrılan kornifiye epidermiyi çıkarmanız, bacaklarınızı bir yağ kremi ile yağlamanız gerekir.
Bazıları taze lahana yaprağı veya yulaf ezmesi toplarına takılarak yardım edilir. Ayrıca, bazıları çiğ patatesle ayak sürtme uygulaması yapar.
Topuklu çatlama önlemek için nasıl
Eğer yaraların ortaya çıkması nedeniyle ağrı çekmeyi istemiyorsanız, bacaklara uygun bakımı sağlamak gerekir. İzlenecek bazı yararlı ipuçları var.
Ayak hijyenine uymak zorunludur: akşamları yıkayın, banyo yapın, pomza taşı veya el bezi ile temizleyin. Düzenli olarak pedikür yaptırmaya değer, bu parmaklar arasındaki çatlakların ortaya çıkmasını önler. Topuklu ayakkabılar için özel fırçalar kullanmaya çalışın.
Unutmayın ki, çok kan dolaşımı bağlıdır. Bunu düzeltmek için ayaklarınızı sıcak ve soğuk suyla yıkamanız gerekir.
Doğru beslenme hakkında unutmayın, çünkü vücudun genel durumunu etkiler. Çatlak topukları çok uzun bir süre için iyileştirebilirsin, ama vücudun vitamin ve iz elementler alamazsa, tüm çabaların boşuna olacak. Derinin topuk üzerindeki durumunu iyileştirmek için sebze ve meyveler, süt ürünleri, peynir, yumurta diyete dahil edilmelidir.
Artık hangi yöntemlerin çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olacağını biliyorsunuz. Asıl mesele sebebi doğru tespit etmektir, çünkü eğer problem herhangi bir hastalıkta ise tıbbi yardım almalısınız.
