Rezenenin faydalı özellikleri ve tıpta ve yemeklerde kullanımı

Rezene görünüşte dereotu benzeyen çok yıllık bir bitkidir. Kültür çeşitli yemeklerin hazırlanmasında yaygın olarak kullanılır, ilaçların bileşimine dahil edilir. Rezene büyük miktarda vitamin, mineral kaynağıdır, bu yüzden uygulandığında neredeyse hiçbir kısıtlama ve yan etkisi yoktur.

Rezene açıklaması

Yaygın rezene 150-200 cm yüksekliğe ulaşabilen otsu bir bitkidir. Yapraklar uzun filiform loblar halinde kesilmiş, oval-üçgen şeklindedir. Bitkinin alt yaprakları büyük ve saplı, ve diğerleri sapsızdır.

Sap üzerinde, sarımsı küçük çiçekler, şemsiyelerde sapın üzerinde toplanan beş yapraktan oluşur. Çiçeklenme sonrası meyveler, iki yarı meyveye bölünmüş, dikdörtgen, yeşilimsi kahverengi iki fide şeklinde oluşur. Rezene, temmuz-eylül ayları arasında tüm yaz çiçek açar ve meyveler eylül-ekim ayları arasında olgunlaşır.

Kimyasal bileşimi

Rezene% 90 sudur ve birçok B, E, A ve C vitamini içerir. Bitkide askorbik asit bulunması, bağışıklık sistemini normalleştirmeye yardımcı olan antioksidan özellikler verir. Bitki özellikle romatoid artrit ve osteoartrit muzdarip insanlar için tavsiye edilir.

Rezene, kaynak olarak görev yapar:

• magnezyum;
• bakır;
• manganez;
• molibden;
• fosfor;
• krom.

Ek olarak, ampul içinde toksinlerin bağırsaklardan uzaklaştırılmasına yardımcı olan diyet lifi bulunur. Bitkide çok miktarda potasyum bulunması, kan basıncını hızla azaltmanıza olanak sağlar.

Yararlı rezene nedir

Rezene ağız spreyi, diş macunu, antasitler ve yemek yapımında yaygın olarak kullanılır. Bitki, çok miktarda esansiyel yağların ve diğer biyolojik olarak aktif maddelerin kaynağı olup, bu ürün kendisine değerli özellikler sağlar.

Tedavi için aşağıdaki endikasyonları ayırın:

• anemi;
• mide problemleri;
• solunum yetmezliği;
• göz hastalıkları;
• adet döngüsünün bozulması;
• renal kolik;
• kabızlık veya ishal şeklinde sandalyenin ihlali.

Aracın belirgin bir diüretik etkisi var ve gıdada kullanımı idrara çıkma miktarını artırıyor. Bu, tüm toksik maddeleri vücuttan atmanızı ve böylece romatizmadan, karın şişkinliğinden ve diğer rahatsızlıklardan kurtulmanızı sağlar.

Bitki vardır:

• antibakteriyel;
• anti-enflamatuar;
• yenilenen eylem.

Ek olarak, rezene bağışıklık sistemini iyileştirmeye, gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmeye ve vücudun metabolizmasını normalleştirmeye yardımcı olur. Bir bitkinin yardımıyla, kanser tümörlerinin oluşumunu önlemek, sinir sistemini ve kan damarlarını güçlendirmek ve ayrıca kalbin çalışmasını desteklemek mümkündür.

Rezene nasıl kullanılır?

Rezene, çeşitli hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır ve bunun farmakolojik özellikleri nedeniyledir. Bitkinin hemen hemen tüm kısımları, yani meyveler, saplar, kökler ve yapraklar şifa ilaçları hazırlamak için kullanılır. İnfüzyonlar ve kaynaşmalar, güçlü antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklerin yanı sıra vücuttaki metabolizmayı normalleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, iştahı arttırır, sindirimi ve bağışıklık sistemini iyileştirir.

Yemek yaparken, rezene, baharatlı bir baharat olarak bilinir, çünkü hoş ve hafif tatlı bir tada sahiptir. Birçok insan bitkinin meyvelerini çiğ yemeyi, salatalara eklemeyi ya da olağandışı soslarını yapmayı tercih eder.

Rezene Çayı

Rezene ile çay, vücuttaki sindirim sürecini iyileştirmeye, bağırsak koliklerinden kurtulmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur. Ek olarak, idrar söktürücü, balgam söktürücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.

İyileştirici bir içecek hazırlamak için, bir çay kaşığı tohumu bir bardak kaynar suyla demlemeniz ve karışımı en az 10 dakika demlendirmeniz gerekir. Aletten sonra süzün ve yemeklerden önce gün boyunca birkaç kez 1/2 bardak alın. Rezene ile çay bir eczane çantasından alınabilir ve evde demlenebilir.

Rezene kaynatma

Bitkinin tohumlarından hazırlanan et suyu rezene, çünkü çok miktarda esansiyel yağ ve asit içerirler. Bu özelliklerden dolayı, kaynatma, harici olarak bir iltihap önleyici madde olarak kullanılır. Bununla beraber, cildin iltihaplı bölgelerini yıkarlar, ağzını stomatit veya soğuk algınlığıyla çalkalarlar ve ayrıca gözleri konjonktivit ile gömerler.

Rezene et suyu hazırlamak için yapmanız gerekenler:

• tohum çorba kaşığı 500 ml soğuk su dökün, karışımı kaynatın ve yarım saat boyunca kısık ateşte kaynamaya getirin;
• hazırlanan ortamı oda sıcaklığına soğutun ve süzün.

Rezene tentürü

Rezene infüzyonu, güçlü anti-enflamatuar ve temizleme özelliklerine sahip olduğundan, kronik böbrek ve karaciğer hastalıkları olan hastalar için önerilmektedir. Yardımıyla, böbrek yetmezliği ve karaciğer kolitinin nedeni olan vücuttaki toksinleri çıkarmak mümkündür.

İnfüzyon hazırlamak için gereklidir:

• rezene meyvesinin yemek kaşığı 500 ml kaynar su demlemek;
• Karışım bir termos içine dökülür ve 3-4 saat kuluçkalanır, sonra süzülür;
• Günde birkaç kez yemeklerden hemen önce aç karnına ve 1 çorba kaşığı demlenin.

Rezene infüzyonu, ülser, gastrit ve şişkinlik dahil olmak üzere birçok gastrointestinal sistem patolojisinin tedavisinde etkili bir ilaç olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bu durumda dozu 2 çorba kaşığına çıkarmak ve yemekten hemen sonra suyu almak gerekir.

Rezene Uçucu Yağ

Eczanede hem tıbbi hem de kozmetik olarak kabul edilen rezene yağı satın alabilirsiniz. Cildi nemlendirmeye ve güçlendirmeye, kırışıklıklardan kurtulmaya ve enflamatuar süreçleri durdurmaya yardımcı olur.

Rezene esansiyel yağı yararlı bir doğal antioksidandır, bu nedenle genellikle şampuanlara ve kremlere eklenir. Ek olarak, bu alet selülit karşıtı masajlar için vazgeçilmezdir ve cildin sorunlu alanlarını sadece birkaç seansta gidermenizi sağlar. Ek olarak, uçucu yağ soluma sırasında kullanılabilir, 500 ml kaynar suya 1/4 çorba kaşığı eklenir ve öksürürken veya bronşit yaparken buhar solur.

Rezene Zayıflama

Rezene, selülitle mücadelede etkili bir ilaç olarak kabul edilir ve eğer bitkisel tohum yağını masaj sırasında uygularsanız, olumlu bir etki elde etmek mümkündür. Tohumların kendileri, yalnızca yemeklerden önce yiyerek veya güçlü bir açlık hissi vererek, saf biçimde yutulurlar. Ek olarak, bitkinin iyileştirici özellikleri ve kaynatma özelliği vardır, alımı bir masajla birleştirilebilir.

Kilo vermek istiyorsanız, aşağıdaki aracı hazırlayabilirsiniz:

• 20 gram rezene tohumu, bir çay kaşığı yeşil çay, papatya, mısır püskülü ve kurutulmuş rezene yapraklarını karıştırın;
• tüm bileşenleri karıştırmak ve bir bardak suyla doldurmak;
• otların şişmesinden sonra, bir bardak kaynar su ile bir karışımdan bir çorba kaşığı demlemek ve 15 dakika beklemek gerekir.

Hazırlanan içecek normal çay yerine gün boyunca alınmalıdır.

Aşağıdakiler kilo vermek için başka bir etkili araç olarak kabul edilir: 10 gram tohumla bir bardak kaynar su demirin ve karışımı 4 dakika kısık ateşte pişirin. Et suyu 15 dakika bekletildikten sonra normal çay olarak içilir.

Kontrendikasyonlar ve yan etkileri

Herhangi bir ilaç gibi, rezene de sadece değerli niteliklere sahip değildir, aynı zamanda kullanımına ilişkin bazı kontrendikasyonları vardır. Hasta vücudunun bireysel olarak çimlerin kurucu bileşenlerine karşı hoşgörüsüzlüğüne sahip olan bir bitki bazında fon almanız önerilmez. Tedavi sırasında bulantı veya kusma meydana gelirse, rezene alımını durdurmak gerekir.

Rezenenin emzirme döneminde kadınlarda anne sütü üretimini artırmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Aynı zamanda, hamilelik ve emzirme döneminde rezene bazlı ürünler almak, ancak potansiyel fayda muhtemel riski önemli ölçüde aşarsa izin verilir. Epileptik nöbet geçiren hastalara bitki bazlı ilaçlar verilirken de aynı kural izlenmelidir.

Belirtilen dozu aşmak, şiddetli hazımsızlığa ve alerjik reaksiyonların gelişmesine neden olabilir. Rezene değerinin yüksek olmasına ve içinde çok sayıda yararlı maddenin bulunmasına rağmen, küçük dozlarda almaya başlamanız önerilir. Bu, fonların vücut üzerindeki olumsuz etkisini fark etmek için zaman sağlayacaktır.