Marvah Ohanian yöntemi ile vücudu temizleyen

Bedeni Marve Ohanian'a göre temizlemek tüm dünyada oldukça popülerdir, çünkü sadece fazla kilolardan kurtulmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda birçok patolojiyi de iyileştirir.

Yazar hakkında çok az

Marva Ohanian zamanımızın en ünlü Ermeni kadınlarından biri. Neredeyse 40 yıldır, dünyayı dolaştı, sağlıklı yaşam tarzları üzerine dersler verdi, sorunları giderdi.

Krasnodar'da sürekli yaşamak, bugün ilaç ve ameliyat olmadan hastalıklarından kurtulmayı hayal eden insanları almaya devam ediyor. Olumlu eleştirilere bakılırsa, geliştirilen yöntem gerçekten işe yarıyor.

Ohanyan, 50'den fazla patolojinin vücudunu iyileştirebilen açlık, fitoterapi ve meyve suyu terapisi yoluyla vücut temizliği sunar. Bunlar arasında, kurtulamayanlar ve diyabet, alerji, kısırlık gibi resmi ilaçları var.

Bu yüzden, Marvah'ın doktorlar tarafından terk edilmiş çok fazla hastası vardı. Halk şifacı unvanına rağmen, o değil. Aslında, Marva genel pratisyen, naturopath, biyokimyacıdır. Bu tür bir eğitim, kendine özgü bir program geliştirmesine izin verdi.

Uzman, daha önce yaratılmış olan tüm sağlık yararlarını bir araya getirebildi: sisteminde, Paul Breg, Norma Walker, Yuri Nikolaev gibi ünlü insanlara güveniyor. Kadın çalışmalarını özetledi ve pratik olarak “sonsuz gençlik” şeklini ortaya çıkardı.

Marva’nın tüm röportaj ve derslerde dile getirdiği asıl amacı, insanları doğru beslenme ve sağlıklı yaşam biçimleri konusunda eğitmektir.

En ünlü ifadelerinden biri: "Ölüm bağırsaklardan gelir." Naturopat'a göre, insan refahı tamamen ne yediğine bağlıdır.

Tekniğin ana özü

Neden bedenin Marvah Ohanian tarafından temizlenmesi pratikte eleştirilmiyor. Belki de gerçek, bu konuyu organizmanın moleküler hücresel kimyası düzeyinde anlayan biyolojik bilimlerin adayıyla tartışmanın çok zor olduğudur. Belki de geliştirilen teknik gerçekten işe yarıyor.

Vücut temizleme programına "1 Yılda Sağlıklı Olun" denir. Birkaç önemli ilkeye dayanmaktadır. Marvah'a göre, vücudun oruç tutması ve temizlenmesi birbirinden ayrılamaz. Ve bir süre boyunca yiyeceklerden% 100 vazgeçmeniz gerekir. Bir kişi bunun için hazır değilse, Oganyan sistemine göre çalışmaya başlamamalıdır. Ne de olsa, bu toksinler ve cürufları gidermek için en önemli şartlardan biridir.

İkinci ilke, vücudun normda desteklenmesi ve temizlik döneminde mevcut patolojilerin şifalı otlar yardımı ile paralel tedavisidir. Marva Ohanyan, hastanın durumunu iyileştirmeye, açlık grevini kolaylaştırmaya yardımcı olacak kendine has bitki listesini sunmaktadır.

Programının üçüncü ilkesi, oruç süresince gıda ve ana vitamin kaynağı olan taze meyve sularının kullanılmasıdır. Kimya yok, her şey sadece doğal, sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenmeye karşılık geliyor.

Yapıtlarındaki ünlü şifacı genellikle, yıl boyunca derin ve kaliteli bir temizlik yapıldıktan sonra bir kişinin grip ve diğer solunum patolojileriyle hastalanmadığını yazar. Birçok mikrop, virüs ve diğer patojenlerin sadece kirli bir ortamda çoğalabileceğini belirtti. Vücudun saflığını içeriden korursanız, o zaman diğerleri gibi benzer hastalıklar hakkında basitçe unutabilirsiniz.

Kullanımı nedir?

Bedeni Marve Ohanian'a göre temizlemenin bu kadar yaygın olmasının en önemli sebeplerinden biri. Birçok insan toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan birçok sistem olduğunu bilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, temizlemeden sonra belli bir süre sonra, her şey geri döner.

Ohanian'ın farklı bir yaklaşımı var. Görevi zehirleri yok etmek, insan patolojilerini iyileştirmek. Ayrıca, programı, açlık grevinin sona ermesinden sonra nasıl düzgün davranılacağını, böylece vücudunuzu tekrar cüruf etmeyecek şekilde ayrıntılı olarak açıklamasından dolayı, yaşam boyu olarak adlandırılabilir. Tabii ki, meyve suları ve şifalı bitkilerle ilgili diyetler yine de yerine getirilmek zorunda kalacak, ama zaten önleyici olarak adlandırılabilir.

Birçok incelemeye bakılırsa, vücudu Oganyan'a göre temizlemek mükemmel bir ilaçtır ve bu gibi patolojilerin eşzamanlı önlenmesidir:

• artrit;
• kısırlık;
• Alzheimer ve Bechterew hastalıkları;
• bronşiyal astım;
• hipertansiyon;
• grip;
• guatr;
• kalp krizi;
• göğüs;
• migren;
• SARS;
• adrenal ve böbrek problemleri;
• sedef hastalığı;
• romatizma;
• diabetes mellitus;
• endokrin sistemdeki arızalar.

Ancak bu tekniğin faydalarını ilgilendiren önemli bir nokta var. Tüm patolojiler için ana derde deva olarak düşünülmesine gerek yoktur. Evrensel değildir, bireysel özellikleri dikkate alarak her insan için uygun olmayabilir.

Herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Herkes bu kadar açlık grevine karşı koyamayacağının farkındadır. Ve bu sadece irade gücü değil, aynı zamanda sağlık durumunda da. Çok sayıda meyve suları ve şifalı bitkilerden oluşan katı gıdaların bulunmaması, aşağıdaki patolojilere sahip olmanız durumunda faydalı olmaz:

• beriberi;
• anoreksi;
• meyve suları ürettikleri sebze ve meyvelere alerjisi;
• gebelik;
• kardiyovasküler sistemin patolojisi;
• çocuklar ve yaşlılık;
• laktasyon;
• gastrointestinal sistemin herhangi bir hastalığı;
• onkoloji;
• artan kan pıhtılaşması;
• tüberküloz;
• bitkisel duyarlılık;
• pankreatit.

Her durumda, bir doktorla randevuya gitmeniz ve onunla görüşmeniz önerilir. Birçoğunun bu tekniğin eksi olduğunu düşündüğü bir başka nüans: Bedeni temizleme döneminde ilaç kullanmak da imkansızdır.

Bu nedenle, sürekli ilaç alması gereken şeker hastaları, alerjiler, bu durumda, özellikle tam iyileşme için en az bir buçuk yıl gerektiren çok zor olacak.

Risk almaya karar verenler ilaç almayı reddetti. Aksine, diğerleri, sağlıklarını riske atmamıştır. Bu durumda, seçim sizin.

Anahtar öneriler

Marvah Ohanian'ın oruç tutmaya yardımcı olması için bazı ipuçları var:

• gün sabah 5 veya 7'de başlamalı;
• Bundan sonra birkaç dozda yapılan temizleme lavmanları uygularlar;
• ondan sonra ılık bir duş alın;
• kahvaltı yerine - otlar kaynatma;
• o zaman fiziksel aktivite yapmanız gerekir;
• saat 9'dan sonra yatmaya git.

Ancak bu durumda, Marva Ohanyan yöntemiyle açlıktan ölmenin oldukça zor olduğunu anlamanız gerekir, bu da bu programın eksidir. Herkes böyle bir gün rejimi karşılayamaz. Bu nedenle, çoğu tatil yapmak, uyum sağlamak.

Frekans ve frekans ile ilgili olarak, Marva şunları önermektedir:

1. Vücudu ilk kez temizleyerek geçirirseniz, 2 yıl içinde programı her üç ayda bir kullanmanız gerekir.
2. Bu süreden sonra, yılda iki kez. Vücut% 100 temizlendiğinde sağlık durumu mükemmel olacaktır, yılda bir kez Ohanyan yöntemine başvurmak yeterlidir.

Hangi otlar kullanmalıyım?

Çeşitli kaynaklardaki bitkilerin listesi genellikle değişir. Ancak bu, Oganyan yönteminin neredeyse 40 yıldır civarında olduğu ve bu süre zarfında ayarlamalar yaptığı gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

En popüler ve en yaygın bitkileri sunuyoruz:

1. Kediotu. Antiinflamatuardır.
2. Kekik - anti-enflamatuar.
3. Calendula çiçekler Sabitleme eylemi var.
4. Isırgan - choleretic ve sudorific.
5. Coltsfoot - anti-ülser.
6. Nane veya limon melisa - soporific eylem.
7. At kuyruğu - hemostatik.
8. Papatya - antibakteriyel.
9. Civanperçemi idrar söktürücü ve müshil bir bitkidir.
10. Adaçayı bir ağrı kesici ve antibakteriyel etkiye sahiptir.

Ek olarak, Oganyan'ın kullanılmasını önerdiği başka bitkiler de var: muz, knotweed, agrimony, kekik, kuşburnu, üç renkli menekşe.

Genel açlık şeması

Tekniğin hiç şüphesiz avantajı kademeli ve kademeli. Bu vücut için stresi ortadan kaldırır, komplikasyonları ve yan etkileri en aza indirir.

Yaklaşık şema aşağıdaki gibidir:

• 1-3 gün - giriş veya hazırlık;
• 4-13 gün (sadece 10 gün) - oruç;
• 14-21 gün - oruç dışında.

Bu nedenle, işlem ortalama 21 gün sürer. Ancak Marva, bunun organizmanın durumuna bağlı olmasından dolayı bunun koşullu bir sınırlama olduğunu belirtti. Hiç temizlemediyseniz, vücudun cüruf derecesi yüksektir, herhangi bir ciddi hastalık vardır, her aşamada gecikme olabilir.

Ancak, bu tekniği daha önce kullandıysanız, aşamalar azalır, çünkü vücut zaten belirli bir güç kaynağı sistemine alışmıştır ve çok kapsamlı temizlik önemli değildir. Ancak bu durumda, açlık grevinden çıkış belirtilen 8 günden daha uzun sürebilir.

Vücudu temizlemek için adımların ayrıntılı açıklaması

İlk aşama hazırlıktır

1 gün

Başlangıçta karaciğer temizlenir, çünkü bu organda birçok toksin ve cüruf birikir. Saat 7'den 9'a kadar olan süre. 50 gram tuz ve 50 ml ılık suya ihtiyacınız olacaktır.

Talimatlar:

1. Hazırlanan çözeltiyi bir yudumda iç.
2. 1 çay kaşığı bal ve bir dilim limon ekleyerek sinameki infüzyon içilir.
3. Yatın ve sağ tarafın altına bir ısıtma pedi koyun.
4. Öyleyse 2 saat yat.
5. Bu süre zarfında en az 2 litre tentür içmelisiniz.
6. Git uyu.

Benzer bir prosedür, saflaştırma boyunca haftada bir kez tekrarlanmalıdır. Ancak, bu aşamada mide ülseri, gastrit ve hepatit muzdarip insanlar tarafından kaçırılmalıdır.

2. gün

Bağırsak temizliği. Saat sabahın 5'inden. 10 gr deniz tuzu, 5 gr tuz, 2 litre ılık suya ihtiyacınız var. Esmarkh kupasına dökülmeleri gerekir, karıştırın.

Uygulama:

1. Diz dirseği pozisyonunu al.
2. Tüm sıvı hacmini tanıtmak için birkaç adımda.

Bu günde, hiçbir şey yiyemezsin. Yalnızca yukarıda listelenen tıbbi bitki koleksiyonunu içebilirsiniz. Hafif demlenmiş çay da izin verilir. Temizlik lavmanı haftada her gün, ikinci haftada - diğer her gün, üçüncü haftada - iki günde yapılmalıdır.

Üçüncü gün

İkinci gün aynı şekilde düzenlenir.

İkinci Aşama - Oruç

otlar

Listede belirtilen bitkileri alın, eşit oranlarda karıştırın. Elde edilen hammaddenin 70 gramını alın, bir termos içine üç litre sıcak su dökün. Bir saat demlenmeye bırakın, sonra gazlı bezle sıkın. Her infüzyon bardağına 50 ml limon suyu ve 5 gr taze bal ekleyin.

tavsiyeler:

1. Her bir saatte bir bardak bitkisel çay kullanın, sıcak bir sıcaklığa ısıtın. Resepsiyon sırasında, bazı insanlar bulantı, öksürük, burun akıntısı yaşayabilir. Bundan korkmamalısınız, çünkü bu etkiler organ temizliğini gösterir.
2. Gün boyunca tüm infüzyon miktarını içmeniz gerekir. Yavaş yavaş, her gün azalır, böylece onuncu gün yarım litredir.
3. Her gün taze bir infüzyon hazırlamanız gerekir.
4. Herhangi bir çime alerjiniz varsa, ilk günlerde onu dogrose ile değiştirmeniz önerilir.
5. Bugünlerde katı yiyecekler tüketilemiyor, izin verilen içeceklerden sadece meyve sularına izin veriliyor.

suları

Günlük hacim 500 ml'den fazla değildir, bitkilerin suları ve özleri her saat değişmeli. Meyve sularının greyfurt, kiraz veya üzüm hariç su ile seyreltilmesine gerek yoktur.

Önerilen sular şunları içerir:

• turuncu;
• kiraz;
• üzüm;
• kabak;
• lahana;
• mandalina;
• patates;
• pancar;
• elma;
• kabak.

Portakalları greyfurt, pancar içeceği havuç ile karıştırıp meyve suyu karışımı da hazırlayabilirsiniz. Ancak, ilk gün narenciye bir şeyler içmeniz önerilir.

Üçüncü aşama - oruç dışında.

Belirtilen açlık süresi dışında 8 gün, askıya alınmış bir cümledir, çünkü bu aşama, yiyeceklerin aşamalı olarak diyete eklenmesinden dolayı daha uzun sürebilir. Bu günden itibaren temizlik lavmanı yapılmaz.

1-4 gün:

1. Bitkisel infüzyonları 0,5 litre miktarında kullanmaya devam edin.
2. Suları azaltır, sadece sebzelerle sınırlıdır.
3. Günde 3 kez meyve püresi yemelisiniz, fakat bir seferde en fazla 150 gr.

5-7 gün - çiğ sebze ve yeşilliklerden elde edilen salatalar, limon suyuyla terbiye edilen diyete eklenir.

8 gün:

1. Soyulmuş meyveler, buharda pişmiş sebzeler tüketebilirsiniz.
2. Biraz süt al.

Ayçiçek yağı ve yumurta sarısı, sadece bir ay sonra, et ve tahıl 10 gün içinde tanıtılır.

Çocukların vücudu nasıl temizlenir?

Ohanyan, onlar için ayrı bir program geliştirerek çocukların sağlığına büyük önem veriyor. Onlar için tarifler ve oruç şeması biraz farklı.

Program:

1. İlk gün Akşam saat 6'da, bir çorba kaşığı castorca içilir. Önümüzdeki iki saat boyunca küçük porsiyonlarda 1 litre bal ve limonla tıbbi infüzyon yapılır. Bir saat boyunca sağ taraftaki sıcak su şişesinde yatın ve 9'da uykuya dalın.
2. İkinci gün Sabahları temizleyici bir lavman kullanılır: 500 ml su, 10 g tuz ve soda. Bu günde hiçbir şey yemek imkansız değildir. Limon ve bal ile sadece bir litre infüzyon içebilirsiniz.
3. Üçüncü gün Temizleyici bir lavman yapılır, diyette narenciye suları bulunur.
4. Dördüncü gün İnfüzyonu 0,5 litre hacminde almalısınız, ayrıca diyet karpuz, narenciye suları, az miktarda kavun ve şeftali de girebilirsiniz.
5. Beşinci gün İnfüzyona izin verin ve kayısı, karpuz ve şeftali getirin.
6. Altıncı gün İnfüzyon içmeniz gerekir, limon suyu ilavesiyle meyve suları, meyveler, taze domates salatası ve yeşillikler kullanabilirsiniz.

Bir tarif daha var:

• Pancarları rendeleyin;
• suyu sıkmak;
• buzdolabında 2 saat bekletin.

Açlık grevinin tümünde günde 3 kez, çocuğu onlara sert bir şekilde bakmaya zorlayın, ardından her bir burun deliğine birkaç damla pancar çözeltisi gömün. Bununla birlikte, bu yönteme geçmeden önce, özellikle çocuğun kronik patolojileri varsa, bir çocuk doktoruna danışmak gerekir.

Daha fazla yaşam tarzı yönetimi için öneriler

Öyleyse, böylesine sert bir açlık grevinden sonra cesedi cüruf etmemek için Oganyan, temizlik prosedürleri arasında uygun beslenme ilkelerinin izlenmesini önerir.

Düzenlemeye yardımcı olacak birkaç ipucu var:

• yağlı süt ürünleri, balık, et, tavuk etlerini diyetten çıkarın;
• sadece kepekli un ve buğday kepeğinden ekmek kullanın;
• zeytinyağı tüketilebilir, ancak küçük miktarlarda;
• Diyetin temeli karabuğday, sebze ve meyveler, sarımsak, darı, az yağlı ekşi krema, yumurta sarısı gibi yiyecekler olmalıdır.

Marvah Ohanian'dan patolojiyi tedavi etmek için ipuçları

haşarat

Popüler yöntemin yazarı, vücudun mantar ürünleri ile kirletilmesinin ve helmintlerin aktivitesinin bir sonucu olarak sayısız patolojinin ortaya çıktığından emindir. İstenmeyen "misafirlerden" kurtulmak için alkali bir ortam sağlamanız gerekir.

PH'ı arttırmak oruç tutmak olabilir, taze meyve ve sebze tüketimi. Bitkisel kaynatma kullanırsanız ve lavman verirseniz, Oganyan'ın parazitleri temizlemesi mükemmel bir şekilde gerçekleşir. Kurs süresi yaklaşık bir buçuk haftadır.

lavman

Etkili temizlik için ön koşul uygun bağırsak lavajıdır. Genellikle lavman hazırlamak için İngiliz tuzu kullanılır, ancak mide rahatsızlığı durumunda, iki yemek kaşığı hint yağı ile değiştirilmelidir. Otları da kullanabilirsiniz:

1. Eşit hacimlerde papatya, nane, muz ve civanperçemi alır.
2. İki litre kaynar su dökün, dört yemek kaşığı bitkisel alıyor.
3. Soğuduğunda 200 g erimiş tereyağı ekleyin.

Sinüs temizleme

Ohanyan'a göre, burun geçişlerinin damlatılması, toksinlerin ve cürufların etkili şekilde giderilmesine yardımcı olacaktır. Prosedür oldukça basittir:

1. Lavmandan sonra bekle.
2. Seyreltilmemiş siklamen yumru suyu kullanın.
3. Her bir burun deliğine bir damla sokulur, sonra birkaç dakika boyunca sırt üstü yatar.
4. En az 2 bardak sıcak bitkisel su içilir.
5. Yere yat ve 2 dakika bu pozisyonda kal.
6. Nazal geçitleri ılık suyla yıkayın.

Burnun bir buçuk hafta boyunca günde iki kez gömülmesi tavsiye edilir. Ek olarak, Marva nane veya okaliptüs yağı ile solunumu önerir.

Bitkilerin kullanımına kontrendikasyonlar

Alerjik reaksiyon riskine ek olarak, bazı bitkilerin kullanımında yasakları göz önünde bulundurmak gerekir:

1. Atkuyruğu. Urolithiasis için kullanmayın.
2. Kediotu ve adaçayı, böbrek ve mesanedeki iltihaplı süreçlerde zararlıdır.
3. Coltsfoot, karaciğer patolojileri için kullanılmaz.
4. Melissa, civanperçemi, ısırgan basıncı düşürür, varisli damarların varlığında venöz damarların durumunu kötüleştirir.
5. Kediotu bağırsak ve mide hastalıkları için kullanılamaz.
6. Bearberry, tarla at kuyruğu ve öksürük ayağı hamilelik sırasında ve bir çocuğu beslerken kullanılamaz.

Vücudu anti-paraziter veya iltihap önleyici bitkilerle temizlemeniz gerekiyorsa, doktorunuza danışmanız ve hatta teşhis koymanız şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca, eğer midede şiddetli bir rahatsızlık ve ağrı varsa, oruç tutmanın tavsiye edilmediğini unutmayın.