Neredeyse her kadın kendi çocuğunun doğumunu dört gözle bekliyor. Bu nedenle hamilelik, yaşamdaki en uzun zamandır beklenen ve neşeli olaylardan biri haline gelir, giderek tüm hayatı ve hatta bakış açısını değiştirir.
Bununla birlikte, gelecekteki anneliğin herhangi bir neşesi, sabah bulantısı, ruh hali değişimleri ve diğer rahatsızlıklar gibi kalıcı sağlık problemleriyle kolayca bozulur. Her şeyi kolayca mahvedebilecek bu komplikasyonlardan biri ödemdir. Genellikle dördüncü aydan sonra görünürler ve son ayları dayanılmaz hale getirirler.
Genellikle bu tür problemler sadece fizyolojik niteliktedir ve bu nedenle, eğer bir çaba gösterirseniz, bu problemden kolayca kurtulabilirsiniz. Aşağıda, bu dönemde meydana gelen ödemleri sadece ilaç yardımı ile değil aynı zamanda basit halk yöntemleriyle de ne kadar kolay tedavi edebileceğinizi öğreneceksiniz.
Ödem varlığı nasıl belirlenir
Bu dönemde, özellikle son üç ayda ödem oldukça yaygın bir ilişki olarak kabul edilir. Bu, vücudun çocuğun oluşumuna verdiği tepki ve bunun sonucunda su-tuz metabolizmasının ihlali nedeniyle olur.
Bununla birlikte, varlıklarını belirlemek oldukça basittir ve bunun için birkaç yol vardır:
- En basit ve en güvenli yol basit baskıdır. Sadece cildinize parmaklarınızla bastırın ve delikler olup olmayacağına bakın. Cilt çabucak pürüzsüzleşirse, ödemle ilgili bir probleminiz olmaz. Fakat eğer bir pürüzlülük varsa, o zaman, büyük olasılıkla, şişlik sorunu var;
- McClure-Aldrich testi. Enjeksiyonlarla ilgili bir probleminiz yoksa, onu kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, özel bir salin çözeltisi ile deri altından enjekte edilir ve çözülme zamanına dikkat edin. 35 dakikadan fazla sürerse ödemle ilgili bir probleminiz olur;
- Çok sık, şişlik gözle görmek tamamen imkansızdır, bu yüzden eğer bir sorun olduğunu görüyorsanız, o zaman teşhis etmek için, kilo almaya çok dikkatlice bakmalısınız. Standart olarak haftada 400 gramdan fazla olmamalıdır. Eğer daha büyükse, şişlik vardır. Tabii ki, bu sadece standart yiyecekleri yemeye devam ederseniz geçerlidir;
- Diürez araştırma yöntemi ödem tespitinde en popüler yöntemlerden biridir. Bunu yapmak için, bir kadının vücudunun gün boyunca aldığı idrarla bütün su miktarını karşılaştırın. Norm, tüketilen hacmin sadece ¾ tahsis edilmesidir.
Hamilelikte ödem türleri ve nedenleri tehlikelidir
Özünde, hamilelik hastalık olarak adlandırılamaz. Bununla birlikte, bu dönemde, kadının vücudu ilk durumuna kıyasla oldukça güçlü değişimlere uğrar.
Bu nedenle, sıklıkla, yeterince büyük bir miktarda sıvı gecikmesi yaşanır. Aslında, bu süreç oldukça doğal ve neredeyse hamileliğin başından itibaren başlar.
Böylece vücut yavaş yavaş, çocuğun oluşumunun yanı sıra plasenta ve amniyotik sıvının işleyişi için gerekli suyu depolamaya başlar. Aynı zamanda, kadın vücudunun normal çalışması için su da gereklidir.
Bununla birlikte, böyle bir sıvı hacminin gereğinden fazla olması olasılığı vardır. Bu ödemin ana nedenidir. Ancak, başka nedenler de var:
- aşırı kilolu;
- su-tuz dengesi ve tiroid hastalığında değişiklikler;
- böbrek yetmezliği;
- vücutta normal kan dolaşımını bozmuş;
- varisli damarlar.
Böyle bir sorunun nedenini sadece doktor belirleyebilir. Bu nedenle, hemen bir randevu almalısınız, çünkü bu yalnızca fizyolojik bir probleminiz değil, aynı zamanda patolojik bir probleminiz olabilir.
Şu anda, türüne göre sınıflandırma, onları ciddiyetine göre dağıtacak:
- bacakların şişmesi;
- ayak veya alt karın şişmesi;
- yüzün ve ellerin şişmesi;
- damlacı, yani, patolojik ödem.
Aşağıda, her birine nasıl devam edeceğimizi düşünüyoruz.
Hamilelikte hızla şişlikten nasıl kurtulurum
Ödemden kurtulmanın en hızlı yolu için, oldukça basit birkaç yol vardır.
Hamilelikte şişliği hızlı bir şekilde nasıl giderebilirim? Yardımcı olacaktır:
- Diüretikler veya diüretik hapları - çok etkilidir, ancak aynı zamanda kadın vücudu için de oldukça zararlıdır. Bunları hap şeklinde seçmek en iyisidir, şurup değil, alkol içerdikleri için gelecekteki çocuğun ihtiyaç duymadığı kadar küçük bir miktarda bile olsa;
- İçerdiği maddelerden dolayı rutin ve heparinin rutin ve hızlı bir şekilde rahatlamasını sağlayan özel merhemler ve jeller.
Evde ilk önlemleri alın
Elbette, ödemin ortaya çıkmasıyla, kendi kendine ilaç almamak ve profesyonellere, yani hekimlere yönelmek daha iyidir. Bununla birlikte, karara yardımcı olacak birkaç acil durum önlemi vardır.
- Örneğin, bu seçeneklerden biri oruç günü olabilir. Sadece doktora danıştıklarında ve ayda birkaç kereden fazla yapılmamalı, aksi takdirde doğmamış çocuğa zarar verebilirsiniz. Bu gün en iyi elma veya kefir diyetine harcanır. Tabii ki, kahvaltı püresi de izin verilir, çünkü meyve de besin maddelerine ihtiyaç duyar. İçecekler şekerli veya sade yeşili olmayan kalçalardaki çaylardan alınmalıdır.
- Ödemden kurtulmanın ikinci acil yolu fiziksel aktivite olacaktır. Hamile kadınlar hiçbir karmaşık işlem yapmamalı ve olağan kolay jimnastik yeterli olacaktır. Vücuttaki tüm ekstra sıvılardan kurtulmak için tasarlanmış özel olarak tasarlanmış egzersizler vardır. Genellikle uzanarak yapılırlar ve kısa olmalıdırlar. Havuzda veya aqua aerobikle ilgili özel bir grupta bu süreye kaydolmanız önerilir;
- Diüretik kaynaşmalar, ilk ikisi yardım etmediğinde araç olacaktır. Sadece bitkisel kaynatmaların yanı sıra bu soruna yardımcı olacak özel ilaçlar da vardır. Genellikle sadece bir doktora danıştıktan sonra verilirler ve bitki kökenli olmalıdırlar. Bu nedenle hiçbir durumda kendi kendine ilaç olmamanın nedeni budur.
Gebelikte bacaklarda şişlik: nasıl çözülür
Bacaklarda şişlik, neredeyse bütün kadınlarda en sık görülen problemdir. Bu bölgede ödemler vücutta ilk alayı başlar.
Bu, bacaklarda bulunan damarlardaki basınçta güçlü bir artış nedeniyle olur. Sonuç olarak, vücutta sorunların oluşmasına neden olan durgunluklar vardır.
Ciddiyeti en kolay oldukları gerçeğine rağmen, en ciddi komplikasyonlar görülebileceği için göz ardı edilmemeleri gerekir.
Gebelikte bacaklarda şişliğin nasıl giderileceği sorusu size doktor tarafından verilmelidir. Hastalığın nedenini ve onları tedavi etmenin en basit ve en etkili yöntemlerini belirlemekle yükümlüdür.
Şu anda bu sorunun tedavisi için özel jeller ve merhemler kullanmak en iyisidir:
- Essaven;
- Troxevasin Neo;
- heparin merhem.
Kullanımı, ödem yerine dışarıda günde 2-3 kez uygulanırsa, bacakların kılcal sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, harici kullanım nedeniyle, genellikle bu merhemlerin spesifik kontrendikasyonları yoktur.
Bununla birlikte, şişkinliğin tedavisinde yardımcı olacak bazı halk ilaçları vardır. Örneğin:
- Kontrast banyolar sadece yorgunluğa değil aynı zamanda ödemeye de yardımcı olur. Sadece ayaklarınızı sıcak (5 dakika), daha sonra soğuk suyla (10 saniye) tutun. Banyo, tuz ilavesiyle istenir;
- Akşam duşundan sonra yapılan ayak masajı vazgeçilmez bir araç olacaktır. Özel bir topla ya da sadece elleriyle ayak parmaklarından uyluğa kadar bacakları esneterek yapılabilir. Masaj için buz küplerini de kullanabilirsiniz. Bunları sadece bitkisel kaynaşmalardan yapın, örneğin okaliptüs veya nane;
- Varis düğümleriniz varsa, buğulanmış mürver yaprağı ayağınıza uygulayabilirsiniz.
Elbette bu, bacak ödeminin tedavisi için yapılan ev tedavilerinin tam bir listesi değildir, ancak en zararsızlarıdır.
Hamilelik sırasında ellerin şişmesi nasıl kaldırılır
Çoğu zaman, ellerdeki şişlik sorunu, bilgisayarda dikiş, heykel, örgü veya çok fazla zaman harcamak gibi faaliyetleri ile ilişkili olanlarda kendini gösterir. Böyle bir hastalığın farkına varacak kadar kolaydır, çünkü parmakların şekli bile sıklıkla değişir, bu yüzden halkaları takmak çok zorlaşır.
Böyle bir sorun aşağıdaki nedenlerden dolayı oluşur:
- hormonal problemler, yani endokrin veya tiroid sistemindeki değişiklikler;
- kan dolaşımında keskin bir artış;
- mellitus.
Gördüğünüz gibi, bu nedenlerden herhangi biri bir doktora gitmek için yeterince ağır.
Ayrıca Fitolysin gibi diüretikler de yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, çoğu zaman, içme rejiminin ve jimnastikte basit bir normalizasyon problemi çözmek için uygundur. Bununla birlikte, bazı popüler yöntemler vardır. Örneğin, yaban mersini ve yabanmersini meyveli içeceklerin kullanımıdır. Ayrıca diyetten gelen tuzları tamamen yok etmelisiniz.
Hamilelikte yüz ve burun mukozasının şişmesi: nedenleri ve tedavisi
Aslında, bir kadın için hamilelik sırasında yüz ve burun mukozasının şişmesi, sadece çabucak kurtulmak istenen bir rahatsızlık değil, aynı zamanda estetik bir problemdir. Bir kişi yavaşça yüzmeye başladığında - herhangi bir kadını şoka sokar, bu yüzden sorunun tıbbi tarafı hakkında çok az şey düşünür. Ve boşuna.
Bu genellikle böbreklerde bir sorun olduğunu ve genellikle normal hamilelik için bir tehlike olduğunu gösterir.
Genellikle bu göz kapaklarının şişmesi ile başlar ve daha sonra burun akar. Böylece yavaş yavaş oluşur ve burun akıntısı ve sürekli hapşırma eşlik eden mukoza zarının şişmesi. Tüm bunlar bebeğin oksijen eksikliği yaşamaya başlamasına neden olur.
Canephron tabletleri gibi diüretiklerin kullanımına ek olarak Furosemid atayabilir. Bununla birlikte, at kestanesi ile yapılanlar gibi diüretik çaylar ve merhemler genellikle tedavi için kullanılır.
Yüzü daha keyifli hale getirmek için çabuk yardımcı olan basit halk yöntemleri var.
- En basit yöntem sıradan buzdur. Polietilen paketlenmeli ve 30 dakika boyunca ödeme bağlanmalıdır;
- Salatalık maskesi de mükemmel bir dekonjestandır. Bu sebzenin çevrelerinin sorunlu bölgelere basit bir şekilde yerleştirilmesi bile yardımcı olacaktır;
- Nergis kaynağını içeren bir kompres, şişmeye ve yeniden ıslanmaya sadece birkaç dakika uygulanmalıdır. İşlemi 4 kez tekrarlayın;
- Patates veya bal maskesi de yardımcı olabilir. Ödemi gidermeye ek olarak tonik bir etkisi olur.
Gebeliğin geç dönemlerinde ödem tedavisinin özellikleri
Gebeliğin son aylarında, biriken sıvının miktarı maksimum seviyeye ulaşır, bu nedenle iç ödem olasılığı ortaya çıkar. Bu dönemde, hem annenin hem de çocuğun ölümüne yol açabilecek gestoz oluşması muhtemeldir.
Bu süre zarfında, ilaç kullanımı çocuğu çok kötü bir şekilde etkileyebilir, bu nedenle diüretikler genellikle yalnızca sabit annelere verilir. Sadece en az miktarda yan etkisi olan reçete ile reçete edilirler. Huş ağacı yaprakları ve maydanoz suyu da tavsiye edilebilir.
Ödem başlangıcını önleme
Şişliğin herhangi bir kadını beklemesine rağmen, onlardan hızla kurtulmaya yardımcı olacak önlemler vardır. Tabii ki, bu sorunu kök ile çözecek olan sadece önleme yapılması bile tavsiye edilir.
Varlıklarından hızla kurtulabilen birkaç basit kural vardır:
- İlk aylardan itibaren hamile kadınlar, bir yerleşik yaşam tarzı unutmalı. Durgun suya yol açabilecek olan budur. Bu nedenle, çok hareket ve egzersiz;
- Dinlenme sırasında, bacaklar için belirli bir yükseklik oluşturduğunuzdan emin olun. Bacaklarınızı günde en az dörtte bir bu pozisyonda bırakın. Bu sadece bacak ödeminden kurtulmaya yardımcı olmakla kalmayacak aynı zamanda yorgunlukla da baş edebilecek;
- Duş alırken, vücudunuza bir bezle yoğun bir şekilde masaj yaptığınızdan emin olun, bacaklara özel dikkat gösterin;
- Diyetleri dikkatlice takip edin, bu süre zarfında yağlı ve tatlıyı reddetmek daha iyi olacaktır;
- Günde en az 2 litre su içmelisiniz, ancak vücudu dikkatlice dinlemek daha iyidir;
- Özel bir dekonjestan jel elde edin, örneğin, Trombless Plus.
Böylece, bu basit kurallara uyarak hızlı bir şekilde şişmelerden kurtulacaksınız.
Hiçbir durumda, doktorun dikkatini çekmeden ödem sorununu bırakmamalısınız. Tek başına, hamilelik dönemi çok sorumludur, bu nedenle sadece sağlığınız için değil gelecekteki çocuk için de çok dikkatli olmalısınız.
Hamilelik sırasında bacak ödemi hakkında ek bilgi aşağıdaki videoda bulunabilir.
