Kolesterol, vücuttaki normal metabolizma için gerekli olan organik bir maddedir. Kanında belli bir miktar olmalı. Analizin sonuçları, maddenin içeriğinin normalden daha yüksek olduğunu gösterdi ise, sonuçlar sağlığa zararlı olabileceğinden, tedaviye tabi tutulmak gerekir.
Kolesterol nedir?
Kolesterol, vücut için birçok faydalı işlevi yerine getiren yağ benzeri bir maddedir:
- Ondan, tüm hücrelerin zarlarını oluşturur, hücre zarlarının stabilitesini sağlar;
- Steroid hormonları sentezlenir;
- D vitamini üretilir.
- İskelet kaslarını besler.
- Protein ve metabolik ürünlerin taşınmasında rol alır.
- Parçalanma, yağlar için emülgatörler oluşturur.
Bu özellikler iyi kolesterol veya yüksek yoğunluklu lipoproteinlere sahiptir.
Ancak, toksinleri nötralize etmekten sorumlu olan düşük yoğunluklu lipoproteinler de vardır, ancak artan seviyelerde vücutta çeşitli rahatsızlıklara neden olabilirler. Kan damarlarının duvarlarında biriktirilir ve ateroskleroz, safra taşı ve diğer patolojilerin gelişmesine neden olurlar.
Kadınların kanında ne kadar kolesterol olmalı
Kandaki lipoproteinlerin içeriğindeki norm yaşa bağlıdır. Kadınlar ve erkekler için bu rakamlar farklı olmalı.
Test yaparken kadınların bu değerlere odaklanması gerekir:
- Toplam kolesterol, 2.9-7.85 mmol / l aralığında olmalıdır;
- Yüksek yoğunluklu lipoproteinler, 1.0 ila 1.89 mmol / 1;
- Düşük yoğunluklu lipoproteinler için izin verilen normlar 1.2-5.5 mmol / 1'dir.
Yüksek yoğunluklu bir lipoprotein 1.2 mmol / l'den az ise ve düşük yoğunluklu bir 7.8 mmol / l'den büyükse, kapsamlı bir inceleme gereklidir.
Araştırmanın sonuçlarına göre, sapmalar farkedilirse, sebeplerini belirlemek ve tedavi görmek gerekir.
Menopoz sırasında ve çocuk doğurma sırasında, hafifçe yükselmiş değerlerin normal kabul edildiğini bilmek önemlidir.
Kandaki kolesterol seviyesi 3.15-6.94 mmol / l'e yükseldiğinde, hamile kadınlar endişelenmemelidir. Ancak bunlar sadece ortalama göstergelerdir. Her özel durum için, hastanın vücudunun genel durumu dikkate alınarak, sadece bir uzman tarafından tanımlanabilecek kurallar vardır.
Hamilelik normal şekilde ilerlerse, kolesterol için kan testi üç kez yapılmalıdır. Birkaç ay içinde doğum yaptıktan sonra, seviyesi kendiliğinden normalleşir.
Analizlerin sonuçlarını deşifre etme sürecinde kolesterol oranını hesaba katar.
Genel gösterge artmışsa ve formları izin verilen sınırları aşmıyorsa, organizma için zararlı değildir.
Erkeklerde normal kan kolesterol seviyesi nedir?
Erkekler için, yüksek kolesterol, kadınlara göre normal olarak kabul edilir. 50 yaşına geldiğinde, lipoproteinlerin sayısı azalır ve karşı cinsle aynı olur. Ama hepsi yaşa bağlı. Bir erkeğin kaç yaşında olduğu göz önüne alındığında, bu maddenin kandaki miktarı aşağıdaki gibi olmalıdır:
- 16-20 yaş arası - 3.09-5.19 mol / l;
- 21'den 25'e kadar bir adam, lipoproteinlerin kanda 3.17-5.6 mmol / l'den daha yüksek olmamasını sağlamalıdır;
- 26 yıl ve 30'a kadar norm 5.79 mmol / l'den daha yüksek değildir;
- otuz üç yaşına kadar 3.37-5.97 mmol / 1;
- 40 ila 50 yıl içinde - 3,82-6,86 mmol / 1;
- 51-60 yaşları arasında 4-7.77 mmol / 1 norm kabul edilir.
Bir erkek 66 yaşın üzerindeyse kanı 7.85 mmol / l'den fazla olmamalıdır. Kardiyovasküler sistem veya diabetes mellitus patolojilerinin varlığında, lipoproteinlerin miktarı yaş kriterinin önerdiğinden daha düşük olacaktır.
Doktorlar, kolesterolün 7 mmol / l'den az olması durumunda, bu durumun sağlığı tehdit etmediğine inanmaktadır. Tüm erkekler için genel oran 4.5-5 mmol / 1'dir.
Çocuklar için normal göstergeler
Bu göstergedeki artış, özellikle çocuk vücudunun durumu için olumsuzdur. Bu nedenle kontrol edilmelidir. Bu maddenin miktarı yaşla birlikte artar. Çocuk ne kadar büyük olursa, bu madde vücut tarafından o kadar çok gereklidir. Uzmanlar, kanda aşağıdaki kolesterol seviyelerine sahipse çocuğun normal şekilde büyüyüp gelişeceğini söylüyor:
- 2 ila 12 yaş arası çocuklarda 3,11'den az ve 5,18 mmol / l'den fazla olmayan çocuklar;
- Ergenler ve onyedi göstergelerin yaşı 3.11-5.44 mmol / l arasındadır.
Bir çocuktaki toplam kolesterol miktarı izin verilen oranın üzerindeyse, kanda ne kadar yoğun ve gevşek lipoproteinlerin bulunduğunu göstermek için ek araştırmalara ihtiyaç vardır. İhlallerin varlığında nedenlerini belirleyin ve tedavi uygulayın.
Bir göstergenin ne zaman izlenmesi gerekir?
Damarların durumu ve kolesterol miktarı, sağlıkları hakkında hiçbir şikayeti olmayan insanları nadiren ilgilendirir.
Ancak kardiyovasküler sistem hastalıklarının varlığında, hastalığın seyrini kötüleştirmekten kaçınmak için, lipoproteinlerin sayısını izlemek gerekir.
Ayrıca kolesterol seviyelerini de izlemelisiniz:
- aşırı kilo varlığında;
- içmeyenler;
- hipertansiyon ile;
- menopoz döneminde kadınlar;
- kırk yaşın üzerindeki erkekler;
- kalp yetmezliği olan;
- yeterince hareket etmeyen insanlar;
- hepsi yaşlılıkta.
Bu madde ile ilgili araştırma herhangi bir sağlık kurumunda yapılabilir. Biyokimyasal analiz için kan bağışı yapılır. Kübital damardan alınan analiz için biyomalzeme.
İşlemden önce fiziksel ve duygusal stresten kaçınmalı ve yaklaşık 12 saat boyunca hiçbir şey yememelisiniz. Ev analizi için tek kullanımlık test poloksuna sahip özel cihazlar da vardır.
Anormalliklerin nedenleri ve belirtileri
Yağ benzeri madde miktarı birçok nedenden dolayı artabilir. Bu duruma hiperkolterterinoma denir. Bu hastalık şunlardan kaynaklanabilir:
- Vasküler ateroskleroz;
- Kalp hastalığı;
- Pankreasta enflamatuar süreç;
- Siroz ve hepatit;
- Hipertansif hastalığı;
- Tiroid bezinde patolojik süreçler;
- Böbrek yetmezliği;
- Pankreastaki neoplazmalar;
- Vücudun zehirli maddeler ile zehirlenmesi.
Kolesterol miktarını çeşitli faktörler etkileyebilir. Yükseliş nedeni:
- Aşırı kilo varlığı;
- sigara;
- Alkol kötüye kullanımı;
- Bazı diüretikler;
- Hormon içeren ilaçların kullanımı;
- Düşük motor aktivitesi;
- Yanlış beslenme;
- Genetik yatkınlık.
Hiperkolesterinoma, ciddi dolaşım bozuklukları ve kan damarlarının duvarlarında aterosklerotik birikintilerin oluşması nedeniyle tehlikelidir.
Artan kolesterolün belirli bir tezahürü yoktur. Ancak bunu eşlik eden ateroskleroz izler:
- egzersiz sonrası bacaklarda ağrı;
- cildin göz çevresindeki sararması;
- kalp ritmi bozukluğu;
- anjina pektoris boutları;
- koroner tromboz.
Buna ek olarak, bu tür ihlallerle birlikte, bacaklar uyuşur, performans düşer, yürümek zorlaşır, cilt trofik değişikliklere maruz kalır.
Gösterge sadece yükselmekle kalmaz, hatta düşebilir. Bu durum insanlarda görülür:
- anemi muzdarip, karaciğer hastalığı;
- strese tabi;
- Hayvansal protein yokluğunda katı bir diyet uygulayın.
Bu maddenin olmaması da sağlığa zararlıdır.
Sorun, bazı bulaşıcı hastalıklar ve statin istismarı ile de ortaya çıkabilir - kolesterolü düşürmek için reçete edilen ilaçlar.
Bu durumda, depresyon, inme, kısırlık ve potens bozukluklarının gelişme olasılığı artar. Kolesterol içermeyen bir organizmanın kalsiyum emmesi zordur, çünkü kemik dokusu kırılgan hale gelir.
Hipokolesterinoma eşlik eder:
- genel zayıflık;
- ağrıyan eklemler;
- iştah kaybı;
- lenf bezlerinin iltihaplanması ve artması;
- kas zayıflığı;
- azaltılmış reaksiyonlar;
- gevşek dışkı;
- saldırganlık ve sinirlilik;
- tedirginlik ve baskı.
50 yıl sonra insanlar için, bu durum senil marasmus tehlikeli bir gelişmedir.
Kan kolesterolünü normale döndürmek için nasıl
Göstergelerin normalleşmesi için incelemeden sonra tedaviyi reçete edin. İlaçlar, diyet ve halk yöntemlerinden oluşur.
İlaç tedavisi
Lipoproteinlerin normalizasyonu şu şekilde yapılır:
- B vitaminleri ve nikotinik asit içeren vitamin kompleksleri. Kan damarlarının yoğunluğunu arttırmaya ve lipoproteinlerin performansını azaltmaya yardımcı olurlar;
- Statinler. Maddenin asimilasyon sürecini yavaşlatan enzimlerin üretimini engeller;
- Diüretik ilaçlar Fazla sıvının vücuttan uzaklaştırılmasını teşvik etmek;
- Simülatörler emilimi. Lipoproteinlerin emilmesine izin vermeyin;
- Aspirin. Kanı inceler ve aterosklerotik plakların oluşumunu önler;
- Elyaflar, yüksek yoğunluklu lipoproteinlerin seviyesini arttırır;
- Sequestrants safra asidi.
Geleneksel tıp için ipuçları
Kandaki düşük yoğunluklu lipoproteinlerin içeriğini azaltmak için, şifalı bitkilere dayanan kaynaşmalar kullanılır. Hiperkolterterinoma kurtulmak için kullanabilirsiniz:
- gümüş patchweed;
- siyah mürver;
- kamışı;
- elecampane;
- Motherwort;
- sarmısak.
Bitkisel tedavi uygulamak ancak bir uzmana danıştıktan sonra mümkündür.
Beslenme ve Yaşam Tarzı
Hiperkolterterinoma ortadan kaldırmak için, doktorlar bir diyet takip etmenizi önerir. Öncelikle, yağlı yiyecekleri diyetten çıkarmanız ve lif içeren yiyeceklere odaklanmanız gerekir. Daha fazla kullanmanız önerilir:
- sebze salataları;
- çeşitli tahıllar;
- fermente süt ürünleri;
- yağsız süt;
- az yağlı balık ve et;
- omlet;
- meyve ve sebzeler.
Pişirmenin bir buhar işleme yöntemi olması gerekir.
Alkol, kahve, hamur işleri, tütsülenmiş etler, sosisler, konserve ürünler içmek yasaktır. Tereyağı yerine, zeytin kullanmak daha iyidir.
Rakamlar izin verilen oranın altındaysa, daha fazlasını yemelisiniz:
- sığır beyni;
- yumurta;
- sert kabuklu yemişler;
- balık yumurtası;
- yağlı balık ve et;
- karaciğer;
- sert peynir;
- tereyağı.
Vücudun durumunu iyileştirmek için, temiz havada daha fazla yürümek, spor yapmak, kötü alışkanlıklardan kaçınmanız gerekir. Kolesterolü normale döndürürseniz, kan damarları temizlenir ve kan yoğunluğu düşer ve basınç stabilize olur, sindirim süreci artar ve kalbin işlevleri normale döner.
Sonuç
- Kolesterol vücut için iyidir, ancak miktarı normalden yüksek veya düşük değilse;
- Erkeklerde bu oran kadınlardan daha yüksektir, ancak 50 yıl sonra normlar benzer olacaktır;
- Çocuklarda anormallik, yetişkinlerde olduğundan daha sağlığa tehlikelidir;
- Kadınlarda kolesterol, hamilelik ve menopozda normalden yüksektir ve bu bir sapma olarak kabul edilmez;
- Bazı insan kategorileri lipoproteinler için düzenli olarak test edilmelidir;
- Yüksekliğe hiperkolterterinoma, azalmaya ise hipokaresterinoma denir;
- Reçeteli ilaçların göstergelerini normalleştirmek, diyet ve yaşam tarzını değiştirmeyi tavsiye etmek.
Kolesterol düzeyleri hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.
