Evde meme nasıl artırılır?

Bir kadın için göğüs, sadece çocuğu beslemenizi sağlayan en önemli organ değil, aynı zamanda erkeklerin sürekli dikkatini çeken bir konudur. Şimdi birçok kadın büstü büyüklüğünden memnun değil ve daha büyük hale getirmek için farklı yollar bulmaya çalışıyor.

Göğüs ölçüsü normal olan kadınlar bile, modayı takip ederek, halihazırdaki güzel büstü artırma yeteneklerini araştırıyorlar. Göğsünü azaltmak isteyen kadınlar çok daha az yaygındır.

En sık bunlar sol ve sağ göğüsleri birbirinden önemli ölçüde farklı olanlardır. "Küçük göğüsler" kompleksinin ortaya çıkmasının nedenleri, özgüvenini arttırmak ve ciddi bir operasyon sonrası iyileşme ile bitmek arasında çok sayıdadır.

Öncelikle kadın göğsünün neyle ilgili olduğunu bulmanız gerekiyor. Aslında, bir meme bezi ve yağ dokusudur. Göğüs, sadece ikinci kaburgadan alt çeneye uzanan boynun derialtı kasıyla desteklenir.

Yaşla, cilt birçok faktörün etkisiyle gerilmeye başlar (çocuğu beslemek, diyet, yerçekimi). Bu nedenle, meme büyütme için, esnekliğine dikkat etmek ve destekleyici kası güçlendirmek yeterlidir.

Ameliyat olmadan büstü artırmak için çeşitli yöntemler düşünün.

Göğüs büyütme

Kıyafet, giysilerin ve kendini koruma tarzlarının yardımıyla her zaman biraz daha muhteşem bir hale getirilebilir. Bu rakamı daha uyumlu hale getirecek, erkek cinsiyetinin dikkatini çekecek ve fotoğraflarda daha iyi olacak.

Meme görsel olarak daha büyük hale getirmek için nasıl:

1. Daima sırtınızı ve omuzlarınızı dik tutun. Bu aynı zamanda yürüyüşü de etkiler. Düz bir sırtla gelen kız, sanki yüzüyormuş gibi. Güzel bir yürüyüş her zaman erkeklerin yarısını çekmiştir. Fotoğraftaki büstün güzel görünmesi için dik durmanız, omuzlarınızı geriye koymanız ve ellerinizi yanlara koymanız gerekir.
2. Göğüs güzel bir şekil verecek şınav sütyen satın almak daha iyidir. İç çamaşırları da memenin şeklini korur. Bu iç çamaşırlar meme bezlerini doğal bir pozisyonda tutarken, bedenlerini arttırırlar. Ayrıca zayıflama korse satın alabilirsiniz. Her zaman yüksek kaliteli nevresimler alın ve yardım için danışmanlarla iletişim kurun. Doğru boyutu seçmenize yardımcı olurlar. Sütyen kupaları dolu ve göğsün etrafına sığmalıdır. Sütyen yapışıyorsa veya tersi ise bezi sıkarsa, satın almamalısınız.
3. Sütyen içine özel pedler takmayı deneyebilirsiniz. Push-up sütyenlerde ped ihtiyacı ortadan kalkar.
4. Göğüs, kıyafetlerle güzel bir şekilde vurgulanabilir. Belinde veya belinin biraz yukarısında kemerli sıkı gömlekler ve kazaklar, onu görsel olarak büyütür. Göğsündeki kargalar büstü çok daha muhteşem hale getirir.
5. Kozmetik ayrıca bir artış etkisi verecektir. Göğüsler arasına ve üstüne biraz vurgulayıcı koyabilirsiniz. Göğsün üstünde, vurgu tonu cilt tonundan daha açık olmalıdır. Memenin konturlarına, tondan daha koyu tonda olmak üzere ton krem ​​uygulanır.

Evde meme büyütme

Evde daha fazla meme nasıl yapılır? Göğüs evde beslenme, kremler, maskeler ve ilgili egzersizlerle büyütülebilir.

Her şeyden önce normal bir şekilde yemek gerekir. Diyet yaparsanız, ilk yağ şişman göğsünüzden çıkar, kadın doğası böyle. Birkaç meme büyütme ürünü var:

1. Lahana. Çocukluk ve ergenlikte bol miktarda lahana tüketirse, meme gür ve güzel büyür. Ancak, kadın büyüdükçe, lahana daha az etkili olur;
2. Yeşil elmalar Onların kullanımı sadece büstü artırmak için değil, tüm organizma için de faydalıdır;
3. Ceviz balla dökülür ve buzdolabında bir hafta boyunca demlenir. Günde birkaç parçadan fazlasına ihtiyaç duymazlar. Bu, şeker ve çikolataların yerini alacak ve büstü hacmini artıracaktır;
4. Tam yağlı süt ve diğer süt ürünleri;
5. Balık sadece meme büyümesini teşvik etmekle kalmaz aynı zamanda ağırlığı azaltır;
6. Tüm alkolü kırmızı şarapla değiştirin.

Memenin daha büyük olmasını sağlayan etkili halk yöntemleri vardır:

1. Meme başları hariç tüm meme boyunca bir iyot ağının yapılması, bu bir kan akışına neden olur ve kademeli olarak memenin şekli değişir;
2. Her gün kontrastlı bir duş uygulayın, su göğsüne aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir.

İyi sonuç meme masajı verir. Masaj yardımı ile kan dolaşımı artar, cilt tonlanır ve kılcal damar ağı gelişir. Ancak bir mucize beklemeyin. Masajdan sonra, meme gerçekten daha tonlu, yoğun ve elastik hale gelecektir, ancak sadece birkaç milimetre artacaktır.

Masaj, güçlü basınçlı mikrotravmalarda ve hatta germe izlerinde görülebileceği gibi çok dikkatli yapılmalıdır. Bir masaj başlatırken, göğüste herhangi bir iyi huylu formasyonun varlığını dışlamak için bir göğüs doktoruna ve bir jinekoloğa gitmek zorunludur, çünkü basınç nedeniyle artmaya başlayabilirler.

Kistler ve fibröz oluşumlardaki durum benzerdir.

Göğüs kaslarının gelişimi için özel fiziksel egzersiz büstü artırmak için yardımcı olacaktır. Evde, bu en etkili yoldur.

Yukarıda bahsedildiği gibi, meme bezleri göğüs kasları üzerinde konumlandırılmıştır, bu nedenle uygun eğitim ile kaslar artar ve meme bezleri yükselir. Bezlerin şekli de değişecektir. Ve bu genellikle büyüklükten çok daha önemlidir.

Her gün birkaç ay boyunca kuvvet eğitimi yapılmalı ve tekrar sayısı artmalıdır. Göğüs kaslarının gelişimi için üç iyi egzersiz sunuyoruz:

1. Avuç içi namazda olduğu gibi göğsün önüne katlanır. Avuç içlerini mümkün olduğunca sıkmak gerekir;
2. Avuç içi duvara yaslanır ve kendinizden uzaklaştırmaya çalışmanız gerekir;
3. Pektoralis majör kas bir bench press kullanılarak uygulanır. Yerde yatmanız, halterleri almanız ve bunları düz kollarla kaldırmanız gerekir.

Evde gizli numaralar meme büyütme

Göğsünü evde nasıl daha büyük yapabilirsin? Evde baskın artırmaya yardımcı olacak birkaç gizli teknik vardır:

1. Birkaç ay boyunca düzenli ekmek kabukları tüketimi;
2. Şerbetçiotu çorbasının kullanımı: Şerbetçiotu (eczanede satılan) şerbetçinin 20 dakika boyunca kaynadığı bir su banyosuna su dökülür. Et suyu soğutulmalı ve günde üç kez içilmelidir;
3. Bir duştan sonra, badem yağı cildi ylang-ylang yağı (10 damla) ve sardunya (10 damla) ile karıştırılarak sürtünme;
4. Ylang-ylang ve sardunya yağlarından sıcak kompres ve ardından deniz tuzu çözeltisinden soğuk bir kompres.

Göğsünü büyütmek için nasıl: kozmetik kremler

Göğsünü arttırmak için kullanılan kozmetik kremler kendi başlarına değil, olumlu bir sonuç verir. Kremler sadece kasları, masajları ve ev tedavilerini güçlendirme egzersizleriyle birlikte çalışır.

Krem, fitoöstrojenlerin yardımı ile meme bezlerinin bez dokusunu arttırır, bezlere kan akışı sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Fitohormonların emiliminden dolayı, glandüler dokunun büyümesine yol açan reseptörlere bağlanırlar.

Sonuç olarak, bezler şişer ve menstrüasyon sırasındaki etkiye benzeyen büstü yükselir.

Tipik olarak, kremler şunları içerir:

• kollajen, büstün esnekliğini arttırır;
• kollajen üretimine katkıda bulunan peptidler ve polisakaritler;
• A ve E vitaminleri, gençliği uzatma;
• taş yağı;
• uçucu yağlar;
• bitki ve deniz yosunu özleri.

Kremin özel bir şekilde uygulanması gerekir: Tabandan yukarı doğru dairesel hareketlerle hafif masaj yaparak meme uçlarından kaçının. Etkisi genellikle 2-4 hafta içinde elde edilir. Bundan sonra, fitoöstrojen içeriğinin minimum düzeyde olduğu normal meme bakım kremine veya kremine geçmeniz önerilir.

Göğsü arttırmak için krem ​​kullanılması, yalnızca göğsüne uygulanırsa vücuda zarar vermez. Yapılan çalışmalara göre tümör oluşumunda herhangi bir etkisi bulunamamıştır.

Meme büyütme tıbbi yöntemleri

İlaç yöntemleri, geleneksel yöntemlerden ve masajlardan çok daha etkilidir, ancak bunların etkisi kısa bir süre devam eder ve olumsuz sonuçları olabilir.

Tıbbi olarak göğsü nasıl daha büyük ve elastik hale getirebilirsiniz:

1. Macroline enjeksiyonları. Bu enjeksiyonların etkisi yaklaşık bir yıl devam eder. Bu süre zarfında, ilaç karbondioksit ve suya dönüşür ve vücuttan atılır. En iyi sonuçlar için, enjeksiyon tekrar önerilir. Fakat ayrıca olumsuz bir nokta var: enjeksiyon bölgesi çevresinde asimetriye yol açabilecek bir kapsül oluşabilir. Enjeksiyon bölgesi enfeksiyonu da oluşabilir.
2. Hormon tedavisi. Bu, meme büyümesini destekleyen hormonların sentezini teşvik edecektir. Hormonları yalnızca tıbbi gözetim altında alabilirsiniz. Hormon tedavisi için bu ilaçlar kullanılır:

• östrojenler;
• doğum kontrol hapları;
• antidepresanlar.

Cerrahi Meme Büyütme

Şu anda, en etkili implant ile büstü artışıdır. Sadece bu yöntem kalıcı sonuçlar garanti edebilir.

Bununla birlikte, protezlerin raf ömrü hala devam etmektedir ve gelecekte çıkarılmaları ve yenileriyle değiştirilmeleri gerekir. Ameliyattan sonra göğüste meydana gelen değişiklikler geri alınamaz, bu yüzden endoprotetikleri reddetme şansı olmayacak.

Kural olarak, kadınlar, sıfır veya ilk büstü büyüklüğü nedeniyle oldukça karmaşık olan cerrahi yönteme başvuruyorlar. Bu kadınların özgüvenleri çok düşük, ancak kişisel hayatlarını ayarlayamadıkları için.

Sonuç olarak, büyük ve güzel bir baskın, normal bir yaşam sürmelerini engelleyen onlar için bir saplantı haline gelir. Bazen kadınlar, göğüsleri normal büyüklük ve şekilde olan plastik cerrahlara bile dönüşürler, ancak yaşam koşulları nedeniyle, tüm sorunları için "çirkin" bir baskının suçlanmasına karar verdiler.

Bu durumda, doktor hastayı ameliyat yapmaya ikna etmeye çalışır.

Plastik cerrahi, bir memenin diğerinden önemli ölçüde büyük olduğu veya doğumdan sonra memenin çok gevşek olduğu ve iyileşme ihtimalinin düşük olduğu durumlarda belirtilir.

Meme implantasyonu ameliyatına bağlı komplikasyonlar:

1. Enfeksiyon ve şişme;
2. kanama;
3. Protezin çürümesi veya kopması, operasyon sırasında protezin cerrahi bir alet tarafından hasar görmesi durumunda gerçekleşebilir. Ameliyattan hemen sonra ve birkaç yıl sonra ortaya çıkabilir;
4. İmplant çevresinde kapsüler kontraktür görünümü;
5. Protez yanlış seçilmiş ise ağrının ortaya çıkması;
6. Etkisiyle memnuniyetsizlik;
7. Onkoloji;
8. Bez dokusu nekrozu.

Meme boyutunu büyütmek için öneriler

Her kadın güzel ve tonda bir büstün hayalini kurar. Kadın meme bezi, 35 yaşına gelinceye kadar gelişir ve değişir, daha sonra şeklini ve elastikiyetini kaybetmeye başlar. İşte esnekliği artırmaya ve göğüs tonunu artırmaya yardımcı olacak temel öneriler:

1. Spor egzersizleri yapmak, meme bezlerinin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, meme uygun görünecek ve şekli gelişecektir;
2. Özel yağların kullanıldığı masaj, spor egzersizlerine harika bir katkı olacaktır. Kan dolaşımını iyileştirir ve cilt durumunu iyileştirir;
3. Dengeli beslenme: Protein içeren meyve ve deniz ürünlerinin tüketiminde artış, yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyeceklerin reddedilmesi, kötü alışkanlıklardan uzak durma (alkol ve sigara).

Yukarıdakilerin hepsini özetleyerek, güzel bir büstün peşinde koşmanın çok iyi sonuçlara, sağlığa zarar vermese, hatta hayati tehlikeye yol açabileceği sonucuna varabiliriz.

Bu nedenle, herhangi bir ilaç, hormon, antidepresan veya şifalı bitki kullanmadan önce, uzman bir doktora danışmak zorunludur. En basit önerilere uymak, memeye doğal bir şekil kazandırmaya ve elastik hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Göğsünüzü nasıl büyüteceğinizle ilgili tavsiyemizin yararlı ve yardımcı olacağını umarız. Bununla birlikte, güzelliğin her zaman yemyeşil bir büsteye, bazen de doğal bir şekle ve sağlıklı bir görünüme sahip esnek bir göğse ihtiyacı olmadığını unutmayın.

Bir sonraki videoda - meme büyütme egzersizleri için bir dizi egzersiz.

Videoyu izle: Göğüsleri Doğal Olarak Büyütmenin Yolları (Mayıs Ayı 2024).