Evliliğe giren genç çiftler, her şeyin bir masal gibi olacağına inanıyor: "Sonsuza dek mutlu yaşadılar." Aslında, bu noktadan itibaren masal yeni başlıyor. Ve aile ilişkilerinde inişler ve çıkışlar var.
Bu aşamalar aile gelişimi için mantıklı ve bunun ayrılmaz bir parçası. Yani, eğer bir aile kriziyle karşı karşıya kalırsanız, aile yaşıyor ve gelişiyor. Aile krizlerinin psikolojisini birlikte analiz edelim.
Aile ilişkilerinin krizi nedir?
Aile krizleri, ortaklar arasındaki özel psikolojik stresin aşamalarıdır. Aile statik bir eğitim değildir, bu yüzden gelişiminin her aşaması eşler arasında duyguların bir sıcaklığını gerektirir. Aynı zamanda, sadece aile değil, üyelerinden her biri ayrı ayrı gelişir.
Arzumuz ne olursa olsun, araya giren yaş krizi karı koca.
Daha fazla sosyal gelişme ekleyin. İlginçtir ki, herhangi bir aile krizinde, zaman içinde çakışmaktadır. Kavgalar ve birbirlerine eşler için iddia benzersiz değildir.
Bu iki sonuca yol açar. İlki, her şeyin geçeceği, sinirlenmemeli ve birbirinizi suçlamamalısınız. İkincisi, krizlere hazırlanmak ve tamamen silahlı olmak.
Ailenin yeni bir krizin eşiğinde olduğu nasıl belirlenir? Dikkat etmeniz gereken birkaç endişe verici semptom vardır:
- eşe olan tutkunda azalma. Konuşmalar "kalbe kalbe" ortadan kalkar, birbirlerinin planları ve çıkarları tartışılmaz;
- Ayırma. Koca, ev işlerinden uzaklaştı, işe ya da hobiye kafa kafaya gidiyor. Karısı çocuklarına, hayatlarına, kadınlıklarını unutarak unutabilir;
- Sık sık kavgalar veya tam tersi mutlak kayıtsızlık. Aynı zamanda, uzlaşmadan sonra, bir yetersizlik ve kınama duygusu var;
- Bir veya iki partnerde cinsel aktivitenin yok olması. Yaş özellikleriyle ilişkilendirilebilir. Ne özellikle uyarılmalıdır - dokunsal yakınlığın isteksizliği - sarılmalar, öpüşmeler;
- saygısızlık tezahürü. Tartışmalarda veya tartışmalarda herkes yalnızca kendini duymaya hazırdır. Birbirine karşı güvensizlik ve kınama görünebilir;
- kamptaki akraba ve arkadaşlarının "koca" ve "karı için" ayrılması;
- işkoliklik. Çoğunlukla erkekleri ifade eder. Genellikle evde ihtiyaç duymayanlar işe gider.
Bu tür anların aile hayatında ortaya çıkması, birbirleriyle yüzleşmenin ve evliliği güçlendirmek için çalışmaya başlamanın zamanı olduğu anlamına gelebilir. Ve bu, ilk önce kendi üzerinde, kişinin sevilen birini ve kendini olduğu gibi kabul etme konusundaki çalışmalarıdır.
Aile ilişkilerinin gelişim aşamaları
Psikologlar bize farklı aile gelişimi dönemleri sunarlar. Düzenleyici ve düzenleyici olmayan aile krizlerini dağıtın.
Normatif krizler altında, bütün aileleri yaşayanlar anlamına gelir. Bu periyodikleştirmeye göre, aşağıdaki aşamalar ayırt edilir.
Evlilik öncesi dönem. Bu zamanda, ebeveyn ailesini terk ederek, bireyin oluşumu. Bir ortak belirir, ilk kur yapma becerileri.
Bir aile kurmak, evlilik. Bu ilk krizin dönemi. Burada aile rolleri dağıtılmış, eşlerin yakınlığının sınırları ve onların akraba ve arkadaşlarla iletişimi belirlenmiştir.
İlk kez ortaklar günlük yaşamda birbirleriyle yüzleşir ve sevilen birinin ideal görüntüsünü gerçek tezahürü ile ilişkilendirir. Bazıları aniden diğer yarının çorap horladığını ya da attığını keşfeder.
Frank konuşmaları, sınırlarının belirlenmesi ve etrafta bulunma konusundaki büyük arzu, bu krizi başarılı bir şekilde geçirmeyi ve ailenin ilk temel temellerini oluşturmayı mümkün kılar.
Küçük çocuklu çocuklar ve ailelerin doğuşu. İlk doğanların ortaya çıkmasıyla, eşleri ebeveynleri için yeni bir rolün gelişimi ile karşı karşıya kalmaktadır. Yeni sorumlulukların ortaya çıkması, dağılımları, bebek için uzun ve bazen de yorucu bakım, genç bir aile için ciddi bir sınav olabilir.
Çocukların görünümüne ek olarak, aile üyelerinin mesleki gelişimi de bu döneme girer. Bu da ilişkiyi etkileyemez. Sevdiklerinizle iş ve samimiyet arasında birleştirme ve denge kurmalısınız.
Herkes bir anda başaramaz, birçok kişinin yeni ritime alışması ve herkese uygun bir mod yaratması yıllar alır. Burada ortaklar esneklik ve ailenin hedefleri ve değerleri hakkında ortak bir anlayış gerektirir.
Bu aşamada önemli bir nokta, progenitörlerin, yani büyükanne ve büyükbabaların yeni rollerini edinmeleridir. Torunların onlar için ortaya çıkması, yeni nitelikler göstermek için deneyimlerini aktarma fırsatıdır.
Büyükanneler, bir çocuğu büyütmek ve bakımını yapmak için arzuları gereğinden fazla abartırlar. Ya da tam tersine, yeni rolünüzü tedavi etmek için çok soğuk.
Çoğu zaman, bu torununun ebeveynleri, ailelerinin girişimi ile heyecanlanmaz. İşte ailenin sınırlarının ve kurallarının net bir tanımı kurtarmaya gelir.
Üçüncü kriz - çocuklar bahçeye, okula gider. Burada yine, rollerin yeniden dağıtılması ve yeni çözüm arayışlarına yol açan yeni görevlerin ortaya çıkması olabilir. Aile modunun değişimi, çocukların sosyal yaşamını kontrol etme, ev ödevlerinde yardım - tüm bunlar ebeveynler için.
Ergen çocuklu aile. Bu aşama, çocuğun yeni davranış biçimlerinin benimsenmesini sağlar. Genç bağımsızlığını savunur.
Ve bunu zaman zaman ebeveynler için beklenmedik şekillerde yapar - her zaman hoş olmaz. Çocukların davranışlarını anlamak için yetişkinlerin bu yaşta kendilerini hatırlamaları iyidir.
Ek olarak, bu kriz genellikle ebeveynlerin orta yaşlı krizleriyle örtüşmektedir. Ve bu zor olmadan aile ilişkileri ek testlere tabi tutulur. Bir yaşam incelemesi, başarıların değerlendirilmesi herkes için oldukça zor bir krizdir.
Böyle anlarda ihanetler ve boşanmalar sıkça oluyor. Ancak krizin bu aşamasında bitmedi.
Çoğunlukla, aynı zamanda, öncüllerin çok önemli bir anı - emeklilik yaşadığı da tespit edilir. Ailenin büyükanne ve büyükbaba ile yakın bir ilişkisi varsa, onu etkileyecektir.
Yetişkin çocuklu ailelerin evreleri ve bölümleri. Bu dönemdeki karakteristik bir değişiklik, çiftin bir kez daha birlikte kalmasıdır. Eğitim işlevleri tamamlandı ve yine birbirleriyle etkileşime girmenin yeni yollarını bulmak zorundalar.
Genellikle çiftler yalnız olma alışkanlığını yitirir. Yeniden yapılandırmayı ve her zaman yalnızca kendilerine ve onların sevdiklerine adamaya zorlanırlar.
Bu aşamada profesyonel ve sosyal aktivitenin devam etmesi önemlidir. Birbirlerini yeniden tanımak, birlikte seyahat etmek ve hayattan zevk almak için harika bir dönem.
Ortaklardan birinin bakım aşaması. Bu bir kayıp ve yalnızlık krizidir. Dul eş yeni hayata uyum sağlar. Aile bağları aramak, sevdiklerinizden yardım almak.
Tüm aileler hayatlarında benzer krizler yaşarlar. Bununla birlikte, düzenleyici olmayan krizler olarak adlandırılan beklenmeyen başka stresli durumlar da vardır.
Bunlar arasında hile, uzun süreli hastalık veya eşlerden birinin ölümü, boşanma, yeni evlilik, yer değiştirme, çocukların evlat edinilmesi ve ailenin normal yaşam biçimini değiştiren diğer durumlar sayılabilir.
Bir ailenin normatif olmayan krizleri yenebilmesi, uyumuna ve strese karşı koymak için kaynakların bulunmasına bağlıdır.
Yıllara göre aile hayatı krizleri
Kavga anlarında her çift sevecen duydum: "Ah! Evet, bu senin krizin 1 (3-5-10) yıllık evlilik." Ölçülen mutlu bir yaşamda hangi büyü sayıları sorun çıkarır?
Bu nedenle, başlangıç için 1 yıllık yaşam krizini ortaya çıkardılar. Bu zamanda, aile çoktan yaratıldı, kur yapma süresi, çiçekler ve tarihler geçti. Onların yerine, çöpü kimin çıkaracağı, hangi renkli duvar kağıdının yatak odasına sığacağı ya da ailenin sahibinin kim olduğu hakkında anlaşmazlıklar yaşanıyor.
Yan yana eşleri (en azından hafta sonları) yan yana başka bir gündüz varlığı ekleyin ve sevdiklerinize beklenmedik keşifler bir sürü olsun. Bazen böyle bir gecikme, ortaklar için oldukça acı verici olabilir.
Özellikle, bunlar zaten alışılmış bir yaşam tarzı olan şahsiyetler yerine getirilmişse. Ve yine de, genellikle, birbirimiz için duygular hala yeterince güçlü ve sevgili memnun etme arzusu, egemen olma arzusunu aşıyor.
Bu gibi durumlarda, kriz kolayca ve nahoş sonuçlar olmadan geçer. Roller dağıtılır ve rahatlayabilirsiniz.
Fakat uzun süre değil, 3-4 yıl öncesinde bir kriz bekliyor. Tutkuların bu dönemde ne kadar güçlü olacağı, ilk aşamadaki başarının ne kadar başarılı olduğuna bağlıdır.
İlk yıllarda bazı hoşnutsuzlukların susturulması, eşlerin kendi başlarına geçeceğini umarak gözlerini bir şeye kapatması olur. Ve sonra sabır sona erer.
Uygun olmayan bir şekilde belirlenmiş kişisel sınırların yaşamayı zorlaştırdığı, sevilen birinin güzel horlamanın rahatsız olmaya başladığı ortaya çıktı. Şimdi, düzenlemelerini gözden geçirme ve birbirleriyle buluşma zamanı.
Ayrıca, 3-4 yaşlarında, ailelerin genellikle bir çocuğu vardır. Ve bu aynı zamanda ebeveyn rollerini deneyen ortaklar için ek bir stres.
Bir sonraki kriz üç yıl daha evlendikten sonra bir çift bekliyor. Kriz 7 yaşında. Bu monotonluk ve monotonluk krizidir.
Çocuklar biraz büyüdü, ebeveynler birbirlerini olduğu gibi görmeyi öğrendi, her şey düzeldi ve ... Sıkıcı oldu! Kişisel ve profesyonel - Bu bir ortak olarak yeni yönleri keşfetme aşaması, gelişiminde bir sıçrama aşamasıdır.
14 yıllık kriz Şu anda, eşler kendi kişisel orta yaş krizi ile karşı karşıya kalmaktadır. Geçmiş yılları değerlendirmek, hayatınızı ve rolünüzü yeniden düşünmek zor zamanlar. Doğal olarak, bu evdeki atmosfere de yansır.
Erkekler aniden gençliğin geçtiğini ve onu herhangi bir şekilde geri getirmeye çalıştığını anlar. Birisi genç bir metresi alır, biri motosiklete biner ve gençlik kulüplerinde zaman geçirir.
Diğerleri geçmiş yıllardaki başarıları görmeyi öğrenir ve bu süre zarfında elde edebilecekleri değere - sadık bir aile, favori bir şey. Kadınlar ayrıca hem fiziksel hem de duygusal olarak değişimlere sahiptir.
Yalnızlık ve işe yaramazlık hissi çoğu zaman bu krizde kadınlara eşlik eder. Eşlerin bu zor aşamayı geçmeleri için birbirlerini anlamaları ve yardım etmeleri iyidir.
Krizden çıkış yolları
Krizdeki aileler ne yapmalı? Öncelikle, kriz gerçekleştikten sonra önceki senaryoya göre yaşamaya devam etmenin imkansız olduğunu anlamak imkansız. Ve yeni bir imaj yaratmalısın, ailenin gelişimine devam etmesi için kurallar. Bu basit ipuçları yardımcı olacaktır.
- Eşinizle konuşun. Şikayetlerden tasarruf etmemek için, tüm sorunları hemen gerçekleştiklerinde tartışmak gerekir. Birbirleriyle iletişim halinde olmak, geleceğe yönelik hedefleri ve planları tartışmak, birlikte hayal etmek önemlidir. Bu aileyi güçlendirecek ve genel gelişim vektörünü belirleyecektir;
- Eşinizi şaşırtmak ve memnun etmek için. Sevilen birinden dikkat ve bakım almak ne kadar güzel - gereksiz hoşnutsuzluktan kurtulur ve bir anlam ifade eder. Sinemaya beklenmedik bir yolculuk, sebepsiz çiçek, favori bir yemek ya da tutkulu bir gece - çok fazla seçenek;
- Aile gelenekleri yaratmak. Gelenek, bir tür aile çerçevesidir. Bunlar, istemediğiniz zaman, eve kriz haline getirecek bir şeyleri eve götürecek sebeplerdir. Örneğin, Pazar ortak gala yemeği. Veya vahşi yerlere çadırlarla yapılan yıllık yolculuk;
- Bir uzmana danışın. Eğer aile krizden çıkamıyorsa, bir psikologun yardımına başvurmaya değer. Bazen sadece bir veya iki seansta, soruna tekrar bakabilir ve bir çıkış yolu bulabilirsiniz.
Bunun kaçınılmaz bir gelişme aşaması olduğunun anlaşılması aile krizinin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Ve burada ortak bir amaç görmek, duyguların soğumuş gibi görünse bile, kendinize ve eşinize inanmak önemlidir.
Unutma, seni bekleyen krizler ne olursa olsun, önümüzde her zaman mutlu bir ışık dönemi olacak.
Sonuç olarak, krizlerin normal bir fenomen olduğunu söylüyoruz. Aile içindeki veya dışındaki herhangi bir değişiklik onu etkileyebilir - ve bu bir kriz olacaktır. Bu sürelerin aşılması kaçınılmaz olarak ailenin yeni bir sevgi ve güven düzeyine erişmesini sağlar.
Makalenin konusu hakkında ek bilgi aşağıdaki videoda bulunabilir.
